Когда ваш любимый человек возвращается домой из больницы

Время, когда ваш любимый человек возвращается из больни­цы, может быть очень напряженным, особенно если он был гос­питализирован против своей воли.

Поскольку моя мама отказывалась лечиться от депрессии, то отец и наш семейный врач разработали план ее госпитализации, сказав маме, что ей необходимо пройти обследование, касающе­еся ее старых заболеваний. Оказавшись в больнице и обнаружив, в чем действительно состоял их план, она пришла в ярость. Она чувствовала, что ее предали, и обвиняла меня, моего отца, вра­чей, больницу — всё и вся — за то, что с ней плохо обошлись и

унизили.

После выписки мы все делали вид, что она возвращается до­мой из больницы после лечения физического недуга, хотя зна­ли, что эта попытка взаимодействия с ее душевным состоянием не увенчается успехом. Даже фраза «ходить по яичной скорлупе» не отражала всей хрупкости наших мер предосторожности. На­пряжение в нашем доме было настолько очевидным и невыно­симым, что казалось, оно щелкает в воздухе, словно электричес­кий ток в тысячи вольт.

Но ваши переживания не должны быть именно такими. Вспоминая то время, я часто думал: «Ах, если бы я только знал...» Проблемы, связанные с депрессией моей мамы, должны были рассматриваться более непосредственно, и, разумеется, современ­ные лекарства, которые используются сегодня, тогда были еще только в стадии разработки.

Нет смысла забирать вашего любимого человека из больни­цы, если шансы на его успешное сопротивление депрессии еще недостаточно велики. Пусть психиатры знают: для того чтобы ухаживать за больным дома, вам нужно самим научиться снимать напряжение и пройти собеседование при его выписке. Все пла­ны должны быть разработаны так, чтобы каждый знал, что ему предстоит делать:

• когда нужно прийти на прием к врачу в следующий раз;

• каков график приема лекарств и каковы побочные явления, если они есть;

• каковы планы относительно того, когда вашему любимому человеку возвращаться к работе;

• как разговаривать с другими о том, что произошло;

• как вести себя с детьми дома (это очень хороший повод для семейной встречи).

Вам понадобится приложить некоторые усилия, чтобы по­мочь любимому человеку вернуться к жизни общества. Часто люди не знают, что говорить, когда узнают, что кто-то из их близ­ких только что выписался из психиатрической больницы. Если ваш друг приходит к вам и спрашивает, что стряслось с вашим любимым человеком, вам нет смысла держать это в секрете. Од­нако вы можете установить границы того, до какой степени вы и ваш любимый человек хотите говорить об этом переживании.

Не позволяйте семье и друзьям игнорировать или оставлять вашего любимого человека только потому, что им как-то нелов­ко. Дайте им понять, как нужно действовать. Скажите им, как вы в них нуждаетесь, чтобы лечить вашего любимого человека. Донесите до друзей, что вы говорите о себе и о своих нуждах и что им лучше всего было бы самим поговорить с вашим люби-

•I

мым человеком — вам вовсе не следует быть его представите­лем.

Вам и вашему близкому человеку иногда полезно отрепети­ровать ответ на смущение и неудобство других. Вы можете вмес­те решить, как вы собираетесь рассказывать о госпитализации. Например, вы можете сказать другим: «Всем нам было трудно. Но лучше, если вы расспросите самого Чарли о его пребывании в больнице, но учтите, что он желает говорить об этом не более десяти-пятнадцати минут. Он сказал мне, что теперь предпочи­тает сосредоточиваться на том, чтобы нормально жить и радо­ваться жизни». Или можете сказать: «Я не настроен говорить об этом сейчас. Вы сами проведайте Чарли. Я не хочу говорить за него».

Возможно, что за время пребывания в больнице ваш люби­мый человек до некоторой степени перестал контролировать свою жизнь. Воодушевите его к тому, чтобы он снова обрел и поддерживал контроль настолько, насколько это теперь разум­но. Возможно, полезно составить список тех моментов, в кото­рых он утратил контроль, и «пройти» вместе с ним то, что он сно­ва может вернуть назад.

Говоря со своим любимым человеком об этой ситуации, ис­пользуйте обнадеживающие слова. Упоминания о депрессии как о чем-то «разрушительном» и «катастрофическом» могут только привести к отчаянию. Не пускайтесь в отрицание, но непремен­но обращайте внимание на все улучшения и небольшие победы и подтверждайте их. Будьте уверены, что вы выражаете любовь и признание. Например, вы могли бы сказать: «Мы так рады, что ты теперь дома, Чарли. Мы скучали по тебе. Может быть, эти первые дни дома ты чувствуешь себя неловко, но давай погово­рим о том, как нам вместе пережить это трудное время. Всем нам надо как-то приспособиться».

Кроме того, важно иметь реалистичные ожидания. Хотя кри­зис миновал, у вашего любимого человека все еще могут возни­кать эпизоды депрессии. Советы о том, как вам нужно справ­ляться с ними, должны составлять часть вашего собеседования с медперсоналом больницы перед выпиской и на протяжении кур-салечения.

Ожидайте смешанных чувств. Вы можете переживать как ра­дость, так и страх. Вам полезно поговорить об этом вдвоем.