Формирование физической культуры личности студента

Приведенные выше уровни физической культуры личности, косвенно можно оценить по отношению студентов вузов к занятиям ФКиС. Наиболее широко такие исследования проводились научными коллективами под руководством Л.И. Лубышевой, 2004 (респондентами выступали студенты сибирских вузов) и М.Я. Виленским, 2001 (респондентами выступали студенты педагогических вузов города Москвы).

Считается, что у нас в стране ФКиС занимается 5 – 10% населения. В наиболее экономически развитых странах количество занимающихся составляет от 40 до 60% населения. Концепция развития ФКиС в стране предполагает активное привлечение студентов к этим занятиям, особенно перспективным видится развитие игровых видов спорта. Число занимающихся должно составить не менее 40%.

Обратимся к данным, полученным 7 – 8 лет назад и попытаемся выяснить роль побудительных факторов, активизирующих спортивную деятельность студента, определить, что же движет им: чувство долга или глубокая заинтересованность, жизненная потребность или необходимость выполнить норматив учебной программы и получить зачет (Лубышева Л.И., 2004).

Таблица 1

Отношение студентов разного пола к физкультурно-спортивной деятельности (%)

Отношение к физкультурно-спортивной деятельности	Пол студентов	Все студенты
Женщины	Мужчины
Занимаются систематически	36,9	12,9	21,8
Занимаются эпизодически	44,5	53,5	50,1
Не занимаются в свободное время	18,6	33,9	28,1

Автор отмечает, что в целом лишь у 15,1% студентов длительность и регулярность занятий отвечает требованиям рационального двигательного режима.

Таблица 2

Отношение студентов к социальной значимости физической культуры, %

Физическая культура – необходимый элемент общей культуры студента	Пол студентов	Все студенты
Мужчины	Женщины
Да	73,3	72,9	73,2
Нет	12,5	6,6	8,8
Затрудняюсь ответить	10,1	18,5	15,3
Нет ответов	4,1	2,0	1,7

Результаты данного опроса показывают, что 73,2% студентов высоко оценивают социальную значимость физической культуры, считая её важнейшим элементом общей культуры человека. По данным В.С. Быкова с соавт. (2006) среди студентов Южно-Уральского университета проводился анкетный опрос (табл.3), результаты которого свидетельствуют, что значительная часть респондентов не использует средств самооздоровления своего организма.

Таблица 3

Средства, используемые для самооздоровления учащейся молодежи, %

№	Средства	Используют от случая к случаю	Практически не используют
	Сауна	56,3	22,5
	Специальные дыхательные упражнения	13,8	71,3
	Раздельное питание	32,5	52,5
	Аутотренинг	18,8	63,8
	Физические упражнения	46,3	6,25
	Лекарства	60,0	25,0
	Закаливающие процедуры	18,8	73,8
	Массаж и самомассаж	55,0	37,5

Исследования физической и функциональной подготовленности студенческой молодежи в процессе обучения, проведенные в университете, показали, что они не изменяются, а по некоторым данным даже имеют тенденцию к ухудшению. Это свидетельствуют о том, что показатели физической кондиции учащихся не обеспечивают социальной мобильности и адаптивности личности в современных условиях обучения. По мнению авторов, повышение роли и значения физической культуры заключается в активизации физического самовоспитания и саморазвития учащихся и отличается от традиционного постановкой проблемы и ее решением путем актуализации физического самовоспитания учащейся молодёжи. Методическая система актуализации физического самовоспитания учащегося состоит в реализации педагогических технологий, обеспечивающих переход от внешней детерминации деятельности и поведения учащегося в области физической культуры к внутренней. Исследователями разработаны организационный и методический инструментарии перевода процесса физического развития в режим самоорганизации, саморазвития для каждого из основных этапов физического самовоспитания учащегося. Структурными компонентами организационно-педагогических условий формирования и сохранения здоровья их физического воспитания выступают:

- формирование мотивов физического самовоспитания;

- освоения валеологических знаний, умений и навыков здорового стиля жизни;

- поддержания и развития физических кондиций;

- содержание учебно-тренировочных занятий по развитию и саморазвитию физической подготовленности, содержание пропагандистко-просветительской работы по формированию личностно значимых ценностей здорового стиля жизни;

- деятельность педагога по стимулированию саморазвития физической культуры личности;

- деятельность учащихся по саморазвитию физической культуры;

- педагогические средства (учебно-тренировочные упражнения, творческие задания, технические средства поддержания здоровья и развития физической кондиции);

- качество учебно-методического обеспечения, включающего в себя индивидуальные программы, учебные пособия, методические рекомендации. Как считают В.С. Быков с соавт. (2006) концепция актуализации физического самовоспитания учащегося как педагогического процесса, включает:

а) педагогические технологии актуализации физического самовоспитания в системе физического воспитания учащегося с точки зрения функций, которые оно выполняет;

б) обоснования психолого-педагогических условий формирования готовности учащегося к физическому самовоспитанию;

в) модели актуализации физического самовоспитания учащихся; г) критерии степени проявления физического самовоспитания и уровни его сформированности. В рамках технологии физического самовоспитания учащихся предусматривается широкое поле для выбора педагогического инструментария актуализации: - на уровне "инициирования активности" - педагогическое общение, педагогическая оценка, педагогические требования, педагогическое информативное речевое и демонстрационное воздействие, педагогическое разрешение и создание конфликта; - на уровне "оснащения способами жизнедеятельности" - открытие, соучастие, возвышение, внесение образа, стимулирование деятельности, коррекция отклонений, привлечение к деятельности, включение в деятельность, приучение к деятельности, внесение знаний, демонстрация отношений, вовлечение в деятельность, снятие психического напряжения, обозначение позиций, постановка перед выбором; - на уровне "стимулирования свободного выбора" - положительное подкрепление, педагогическая оценка (Я-сообщение), педагогическое требование (безусловность нормы), педагогическое убеждение (тезис - аргумент), педагогический конфликт-компромисс. Учебно-методический комплекс, разработанный авторами (В.С. Быков и соавт. (2006) из г. Челябинска, "Реализация регионального компонента образовательного стандарта по физической культуре" раскрывает валеологический потенциал физической культуры личности и включает в себя: а) соответствующую учебно-программную документацию; б) учебные пособия для студентов по курсу "Физическая культура"; в) учебные пособия для педагогов, учителей, тренеров. Мотивацию занятий физической культурой можно повысить используя определенные виды спорта. Приведем данные, полученные на студентах РГУ нефти и газа им. И.М. Губкина (Егорычев А.О., Егорычева Э.В., 2008). Среди наиболее предпочтительных видов спорта, которыми хотят заниматься студенты университета, отметим: - игровые виды – около 70% студенты хотят заниматься 2 – 3 раза в неделю; - плавание – более 60% студентов 2 раза в неделю, особенно много любителей плавания среди старшекурсников - около 80%; - аэробика – более 70% девушек хотят заниматься 2 раза в неделю. Важным представляется рассмотрение причин, препятствующих физкультурно-спортивной деятельностью (ФСД) студентов. Студенты университета выделяют несколько: недостаток времени, удаленность от мест занятий, усталость от учебы и другие. Изучение отрицательных мотивов показывает (табл. 3), что наиболее значимым фактором, как считают студенты, является недостаток свободного времени – 48,3% опрошенных студентов отметили этот фактор (Егорычев А.О., Егорычева Э.В., 2008). В тоже время большинство социологов, исследовавших бюджет свободного времени студентов, утверждают о наличии значительного количества времени, которое студенты отводят на досуговые занятия: от 1,5 до 3,5 часов в учебный день (Лубышева Л.И, 2004). Автор исследования делает вывод, что причиной низкой активности в ФСД является не количественный недостаток свободного времени, а неумение рационально им распорядиться, и главное – невысокая ценность ФСД в структуре свободного времени студентов. Таким образом, резюмируя сказанное, можно констатировать, что важная роль в физической культуре личности отводится мотивационно-ценностному компоненту (МЦК).

МЦК отражает активно положительное эмоциональное отношение к физической культуре, сформированную потребность к ней, систему знаний интересов, мотивов и убеждений, организующих и направляющих волевые усилия личности, познавательную и практическую деятельность по овладению ценностями физической культуры, нацеленность на здоровый образ жизни, физическое совершенствование.

Таблица 4

Причины, препятствующие занятий ФСД студентов различных вузов, %

Причины, препятствующие занятий физкультурно-спортивной деятельностью студентов различных вузов	Профиль вуза	Все студенты
гуманитарные	технические	смешанные
Недостаток времени	41,9	55,8	47,6	48,3
Недостаток физкультурных знаний в организации самостоятельных занятий	11,6	6,5	13,2	10,2
Недостаток инвентаря и спортивной формы	7,0	8,8	7,8	7,8
Отсутствие выбора вида спорта	5,5	6,6	9,3	7,0
Слабая организация массовой физкультурно-оздоровительной работы в вузе	7,3	3,9	3,5	5,0
О причинах не задумывался	26,7	13,0	18,2	19,6
Нет ответа	-	5,2	0,4	2,1

Кругозор личности в сфере физической культуры определяют знания:

Теоретические -охватывают историю развития физической культуры, закономерности работы организма человека в двигательной деятельности и выполнения двигательных действий, физического самовоспитания и самосовершенствования.

Методические -обеспечивают возможность получить ответ на вопрос: «Как использовать теоретические знания на практике, как самообучаться, саморазвиваться, самосовершенствоваться в сфере физической культуры?»

Практические – дают навыки, как эффективно выполнять то или иное физическое упражнение, двигательные действие. Знания – необходимы для самопознания личности в процессе физкультурно-спортивной деятельности. Знания о себе соотносятся со знаниями о других и с идеалом, выносится суждение о том, что у индивида лучше, а что хуже, чем у других, и как соответствовать идеалу.

Убеждения – определят направленность оценок и взглядов личности в сфере физической культуры, побуждают ее активность, становятся принципами ее поведения. Они отражают мировоззрение студента и придают его поступкам особую значимость и направленность.

В обобщенном виде схема физической культуры личности, по В.И. Шалупину (2011) представлена на рисунке 3.

Рис.14. Схема физической культуры личности, по В.И. Шалупину (2011)

Потребность физической культуры – главная побудительная и регулирующая сила поведения личности. Это потребность в движениях и физических нагрузках; общении; контактах и проведении свободное времени в кругу друзей; в играх, развлечениях, отдыхе и эмоциональной разрядке; в самоутверждении, укреплении позиций своего «Я»; в познании, в эстетическомнаслаждении, улучшении качества физкультурно-спортивных занятий, комфорте и др.

Удовлетворение потребностей сопровождается положительными эмоциями (радостью, счастьем); неудовлетворение потребностей - отрицательными эмоциями (отчаянием, разочарованием, печалью).