Кожный анализатор. Одной из важнейших функций кожи является ре-цепторная

Одной из важнейших функций кожи является ре-цепторная. В коже заложено огромное количество рецепторов, воспринимающих различные внешние раздражения: боль, тепло, холод, прикосновение. На 1 см² кожи располагается приблизительно 200 боле­вых рецепторов, 20 холодовых, 5 тепловых и 25 вос­принимающих давление, которые представляют со­бой периферический отдел кожного анализатора.

Болевые ощущения вызывают оборонительные рефлексы, в частности рефлекс удаления от раздра­жителя. Болевая чувствительность, являясь сигна­лом, мобилизует организм на борьбу за самосохра­нение, под влиянием болевого сигнала перестраи­вается работа всех систем организма и повышается его реактивность.

Неболевые, механические воздействия на кожные покровы (давление) воспринимаются тактильным анализатором. Тактильная чувствительность явля­ется составной частью осязания. Чувствительность различных участков тела к действию тактильных раздражителей различна, т. е. они имеют разные пороги тактильной чувствительности: например, минимальный порог ощущения для кончиков паль­цев кистей рук — 3 мм², тыльной стороны кисти — 12 мм², для кожи в области пятки — 250 мм².

Тактильная чувствительность совместно с други­ми видами чувствительности кожи может в некото­рой степени компенсировать отсутствие или недо­статочность функции других органов чувств.

Температурная чувствительность обеспечивается хо-лодовыми терморецепторами, с максимумом вос­приятия температуры 25-30° и тепловыми — с мак­симумом восприятия 40°. Наибольшая плотность терморецепторов в коже лица, меньше их в коже туловища, еще меньше в коже конечностей. Пе­редавая информацию об изменениях температуры окружающей среды, терморецепторы играют важ­нейшую роль в процессах терморегуляции.

3.1.9. Двигательный анализатор

Двигательный, или кинестетический, анали­затор — это физиологическая система, передаю­щая и обрабатывающая информацию от рецепто­ров скелетно-мышечного аппарата и участвующая в организации и осуществлении координированных движений. Двигательная активность способствует адаптации организма человека к изменениям окру­жающей среды (климата, временных поясов, усло­вий производства и т. д.). Различные виды движе­ний характеризуются динамикой физиологических процессов, которая при их оптимизации обеспечива­ет наилучшее сохранение жизнедеятельности орга­низма. Чрезмерная мобилизация функциональной активности, не обеспечиваемая необходимым уров­нем координации и активности восстановительных процессов в ходе работы и в течение длительного времени после ее окончания, характеризуется как гипердинамия. Это состояние возникает при чрез­мерном занятии спортом или тяжелым физическим трудом, при длительных эмоциональных стрессах. Гипердинамия развивается в результате неадекват­ной для функционального состояния организма мо­билизации функций нервно-мышечной, сердечно­сосудистой, дыхательной и других систем и может сопровождаться рядом болезненных симптомов.

Другим полюсом двигательной активности явля­ется гиподинамия. Это состояние характеризуется снижением деятельности всех органов, систем и рас­стройством их взаимосвязи в организме. Глубоким изменениям подвергаются различные стороны обме­на веществ, снижается надежность и устойчивость организма человека при значительных функцио­нальных нагрузках и действии неблагоприятных факторов среды.

В целом, все это позволяет говорить о двигатель­ной активности человека как о процессе, во многом способствующем сохранению его здоровья и трудо­вой активности. Достижение же физического совер­шенства — важный итог всего многообразия и взаи­мосвязи различных по характеру движений на всех уровнях психофизиологической регуляции целостного организма.