Методы оценки функционального состояния опорно-двигательного аппарата

Третий функциональный блок представляет собой свое-образные «выходные ворота» блока управления и регуляции. Его основу составляет опорно-двигательный аппарат, так как независимо от характера действий, составляющих ту или иную деятельность человека (умственная или двигательная) двигательные акты являются ее обязательным компонентом. «Все многообразие мозговой деятельности, — писал создатель русской физиологической школы И. М. Сеченов, — сводится окончательно к одному лишь явлению — мышечному движе­нию» (1963, с. 9).

Оценка состояний третьего функционального блока физиологических механизмов спортивной деятельности (ФМСД) связана, в основном, с функциональной оценкой опорно-двигательного аппарата – измерением уровня развития двигательных способностей занимающихся физической культурой и спортом. В онтогенезе развития двигательных способностей данные характеристики проявляются в следующей последовательности: быстрота, ловкость, координационные способности, сила, выносливость, гибкость.

Для характеристики функционального состояния блока физиологических механизмов спортивной деятельности существует множество методов, на которых мы остановимся ниже. В конечном итоге, суть методов сводится к оценке двигательных способностей детей и подростков. Ниже мы остановимся на некоторых простых методах оценки перечисленных способностей: скоростных, координационных, силовых способностей, выносливости и гибкости, применяемых в практике физического воспитания и спорта.