Представьте себе успех

Наиболее мощным средством мотивации может быть мысленное представление желаемого - иными словами мечты. Опрос людей добившихся больших результатов в спорте или бизнесе показал, что они представляли свой успех задолго до его осуществления.
К примеру, многих атлетов имеющих в планах завоевание Олимпийских наград мотивировали на тренировки мысли о том, как они стоят на пьедестале и им вручают медали.

Мотивируйте себя на тренировки и лазание, представляя себя лезущим филигранно и мастерски. Мечтайте о том, как вы лезете по маршруту, который вы хотите пройти, как вы прощёлкиваетесь в промежуточные точки страховки и выходите на вершину!

Эти представления наиболее эффективны, когда ваше воображение "пытается во всех деталях представить" желаемое. Ваши мечты могут быть чересчур гиперболизированы. Но поверьте, это помогает!

Высокий уровень мотивации крайне необходим для того, чтобы поддержать в себе стремление тренироваться, которое так важно для повышения вашего скалолазного мастерства. Как только ваш скалолазный уровень возрастёт, вы заметите, что вам становится всё труднее и труднее добиваться поставленных задач, улучшения в лазании идут очень медленно, и вам нужна более мощная мотивация и большая "преданность" выбранному вами спорту.