Перечень показателей развития двигательных навыков и качеств детей 5–7 лет, рекомендованных для оценки физической подготовленности в образовательных программах

Образовательные программы	Показатели развития (базовые и дополнительные)
“Детство”, 1995 г.	Бег на 30 м. Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с разбега. Прыжок в высоту с разбега. Прыжок вверх с места. Прыжок в глубину (с поверхности выше уровня пола). Метание предметов весом 250, 80 г. Метание набивного мяча
“Истоки”, 2001 г.	Основные задания: Бег на 10 м с хода. Челночный бег (10 м? 3). Подбрасывание и ловля мяча. Сохранение статического равновесия. Наклоны вперед из положения стоя. Прыжок в длину с места. Бросок набивного мяча. Дополнительные задания: Отбивание мяча от пола. Бег на 30 м со старта. Прыжок вверх с места. Прыжок в длину с разбега. Бросок теннисного мяча ведущей рукой. Бег на выносливость, дистанция от 500-1500 м. Подъем туловища из положения лежа на спине
“Из детства – в отрочество”, 2002 г.	Бег на 10 м со старта, с ходу. Бег на 30 м со старта. Челночный бег (10 м? 3). Бег трусцой со средней скоростью. Непрерывные подскоки. Прыжок в длину с места и с разбега. Прыжок в высоту с разбега. Метание на дальность. Метание в цель. Оценка силы и выносливости мышц спины и живота. Вис на согнутых руках на перекладине. Наклоны туловища из положения стоя
“Примерная общеобразовательная программа воспитания, обучения и развития детей раннего и дошкольного возраста”, 2004 г.	Сохранение статического равновесия. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Прыжок в длину с места. Бег на 30 м. Бросание теннисного мяча удобной рукой
“Программа воспитания и обучения в детском саду”, 2005 г.	Прыжки с высоты до 40 см. Прыжки в длину с места, с разбега; в высоту с разбега; через скакалку. Перебрасывание набивного мяча, бросок предметов в вертикальную ­и горизонтальную цель. Метание правой и левой рукой в движущуюся цель. Плавание произвольным способом на расстояние 15 м

В. Ю. Давыдов (1995) показал, что результаты двигатель­ных тестов у дошкольников в большей степени зависят от типа их конституции. В своем исследовании он использовал тради­ционную для русской антропологической школы схему В. Г. Штефко и А. Д. Островского, по которой типы конститу­ции подразделяются на астеноидный, торакальный, мышеч­ный и дигестивный.

Астеноидный тип характеризуется тонким скелетом, длин­ными нижними конечностями, пониженным развитием мы­шечной и жировой ткани, острым эпигастральным углом, впа­лым или прямым животом, узкой грудной клеткой и сутулой спиной.

Для торакального типа характерны: развитая грудная клет­ка и те части лица, которые принимают участие в дыхании, большая жизненная емкость легких, нормальное жироотложе­ние, нормально развитая мускулатура. Форма спины прямая, живот прямой, эпигастральный угол прямой, форма ног нор­мальная.

Мышечный тип отличается высоким уровнем развития мы­шечной ткани и костяка, хорошо выраженным контуром мышц при нормальном или умеренно повышенном жироотложении,

рудной клеткой цилиндрической формы средней длины, ши­рокими и высокими плечами, прямой спиной и эпигастраль­ным углом, близким к прямому, округлой или квадратной фор­мой лица.

Дигестивный тип отличается уплощенной спиной, корот­кой и широкой грудной клеткой конической формы, тупым эпигастральный углом, выпуклым животом, Х-образными но­гами, выраженными жировыми складками, развитой нижней третью лица, короткой шеей.

Эпигастральный угол - это угол образованный реберными краями в области грудины, открытый книзу.

Исследования показывают, что в каждой группе дошколь­ников 4—6 лет, относящихся к одному типу конституции (ас- теноидному, торакальному, мышечному, дигестивному), ре­зультаты мальчиков действительно лучше результатов девочек. Однако эта тенденция не сохраняется, когда речь идет о ре­зультатах детей разных типов конституции. Например, в беге на 30 м результаты девочек мышечной группы лучше резуль­татов мальчиков всех других групп. То же самое можно сказать и о тесте «прыжок в длину с места»: результаты мальчиков дигестивного типа значительно хуже результатов девочек мы­шечного и торакального типов.

Гибкость также в значительной степени зависит от типа конституции ребенка. Во все годы (с 3 до 6 лет) девочки по­казывают лучшие результаты, чем мальчики того же типа кон­ституции. В то же время среди мальчиков лучшие результаты зафиксированы у представителей мышечного типа конститу­ции. Например: в 3 года эти мальчики показывают лучше ре­зультат, чем девочки дигестивного типа; в 4 года — лучше, чем девочки астеноидного типа.

Прирост результатов развития гибкости с 3 до 7 лет также имеет значительные отличия у детей разных типов конститу­ции. И у мальчиков, и у девочек самый незначительный при­рост наблюдается у представителей астеноидного типа (соот­ветственно 1,2 см и 4,5 см), а самый большой — у представи­телей мышечного типа (соответственно 4,2 см и 12 см).

В упражнении «подъем туловища» с 3 до 6 лет в каждой конституциональной группе результаты мальчиков лучше ре­зультатов девочек. Однако во все годы (с 3 до 6 лет) девочки мышечного типа выигрывают у мальчиков дигестивного типа.

Диагностика физической подготовленности дошкольников должна проводиться по двум блокам: уровень развития физи­ческих качеств и степень сформированностй двигательных на­выков.(Предложена Филиповой С.А.)

В первый блок целесообразно включать тесты, которые не только хорошо зарекомендовали себя в практике физического воспитания дошкольников, но и разносторонне характеризуют развитие физических качеств детей. Например, челночный бег 5 раз по 6 м, прыжок в длину с места, поднимание туловища в сед из положения лежа за 30 сек.

Челночный бег. Испытуемые пробегают дистанцию 30 мет­ров (5 отрезков по 6 метров), перенося поочередно с линии старта на линию финиша 3 кубика (ребро 7 см).

Тестирование проводится парами. На линии старта уста­навливаются два набора кубиков (по 3). На расстоянии 6 мет­ров от линии старта обозначается линия финиша. За линией финиша напротив каждого набора кубиков кладется по обру­чу. По команде «На старт!» двое тестируемых встают около своих кубиков, по команде «Внимание!» наклоняются к пер­вому кубику, но не касаются его. По команде «Марш!» дети хватают первый кубик, добегают до своего обруча, ставят (не бросают!) кубик в обруч, возвращаются бегом к линии старта, берут второй кубик и снова бегут к обручу, ставят кубик, возвращаются бегом к линии старта, берут третий кубик, бегут к обручу, ставят в обруч третий кубик и встают около обруча, подняв руку вверх, обозначая окончание выполнения теста.

Испытуемым предоставляются две попытки. Учитывается время лучшей попытки в секундах.

Прыжок в длину с места. Ребенок встает у линии старта, касаясь ее носками. Подседая, отводит руки назад и с махом руками вперед выполняет прыжок, приземляясь на две ноги.

Учитывается преодоленное расстояние от линии старта до места соприкосновения пяток с грунтом. Результат оце­нивается в сантиметрах по лучшему прыжку из двух попыток.

Подъем туловища из положения лежа на спине. Ребенок садится на мат, ноги согнуты в коленных суставах, стопы под нижней рейкой гимнастической стенки, руки на груди скрестно.

Из исходного положения ребенок ложится на спину, кос­нувшись плечами мата, поднимается в сед и, выпрямляя руки вперед, касается пальцами гимнастической стенки. По коман­де «Марш!» ребенок старается делать опускание-поднимание туловища как можно быстрее на протяжении 30 сек.

Подсчитывается число полных циклов (цикл считается за­вершенным, когда ребенок коснулся пальцами перекладины г имнастической стенки).

Второй блок — степень сформированности двигательных навыков — является не только показателем развития ребенка, но и состояния физкультурно-оздоровительной работы в до­школьном учреждении и, в частности, уровня профессиональ­ной компетенции педагога, организующего двигательную де­ятельность детей. В этот блок могут быть включены, напри­мер, такие упражнения, как: метание в цель, прыжки через короткую скакалку за 30 сек., ведение мяча — 30 сек.

Метание теннисного мяча в цель. Метание в обруч диа­метром 50 см, высота до центра цели — 1,5 м с расстояния 3 м.

В протокол заносится число попаданий в обруч из 5 по­пыток.

Прыжки через скакалку. Ребенку предлагается выполнить как можно больше прыжков через короткую скакалку за 30 сек. Количество выполненных прыжков заносится в про­токол.

Ведение мяча. Ребенку предлагается отбивать мяч от пола с продвижением вперед в течение 30 сек. Фиксируется коли­чество ударов об пол. При потере мяча ребенок подбирает мяч и снова выполняет отбивание до истечения времени.

В протокол заносится общее количество ударов об пол за 30 сек.