Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Зважаючи на це, у процесі оптимізації харчування населення на сучасному етапі повинні враховуватися три можливі шляхи раціоналізації.
• Перший шлях полягає в суворому підборі добового раціону з високоякісних продуктів харчування з явною перевагою продуктів рослинного походження над продуктами тваринного походження. Це класичний і найбільш природний шлях, що використовується тисячоліттями. Проте, зважаючи на виснаження грунтів унаслідок їх безрозсудного використання, широке застосування гербіцидів і подальше їх нераціональне зберігання, навіть не оброблені температурою продукти рослинного походження є незадовільним джерелом мікронутрієнтів, що відповідає добовій потребі лише на 60-70%. Крім того, деякі необхідні живильні речовини останнім часом взагалі перестали надходити до раціону багатьох українців через звуження асортименту використовуваних продуктів харчування, викликаного їх різким подорожчанням.
• Другий шлях –– створення продуктів харчування із заданим хімічним складом і властивостями, або так зване збагачення харчових продуктів унікальними харчовими речовинами. На жаль, таких продуктів в СНД і Україні, порівняно з країнами Європи, Північної Америки та Японії, випускається ще катастрофічно мало і за кількістю, і за асортиментом. Проблемою є ще й те, що частина мікронутрієнтів, що додаються в такі продукти харчування, може руйнуватися в процесі виробництва, що значно утруднює їх точне дозування.
• Третій шлях полягає в широкому виробництві і впровадженні БАДів, які як доповнення до раціону містять у малому об'ємі повний комплекс необхідних щодня пластичних і регуляторних речовин рослинного, мінерального і тваринного походження. На думку багатьох учених і практиків, широке застосування БАДів є, мабуть, єдиним найбільш швидким, економічно прийнятним і науково обгрунтованим шляхом вирішення. З цієї причини особливої актуальності в наші дні набуває фармаконутріціологія –– наука про лікування окремими мікронутрієнтами та їх збалансованими комплексами, а не класичною їжею, як це характерно для дієтотерапії.
У даний час у розвинених країнах світу, що мають такі ж проблеми з незбалансованим раціоном харчування, як і Україна, БАДи випускаються і споживаються у величезних кількостях (у США й Японії понад 80% населення, в Європі понад 50% регулярно використовують БАДи), що дозволило значною мірою вплинути на рівень здоров'я цілих націй.
За визначенням, даним у Законі України «Про якість і безпеку харчових продуктів і продовольчої сировини», до біологічно активних добавок до їжі «належать речовини та їх суміші, вживані для надання раціону харчування лікувальних або лікувально-профілактичних властивостей». БАДи - це концентрати природних біологічно активних речовин, виділених з харчової сировини рослинного, тваринного, морського або мінерального походження.
Використання БАДів дозволяє:
1) досить легко і швидко заповнити дефіцит необхідних харчових речовин, у першу чергу, мікронутрієнтів:
2) регулювати калорійність раціону харчування й апетит, впливаючи таким чином на масу тіла;
3) цілеспрямовано змінювати метаболізм окремих речовин, зокрема ендогенних і екзогенних токсинів;
4) підтримувати нормальний склад і функціональну активність кишкової мікрофлори;
5) підвищити неспецифічну стійкість організму до дії несприятливих чинників навколишнього середовища;
6) одержати механізм немедикаментозного й безпечного шляху регулювання й підтримки функції окремих органів і систем.
Дата публикования: 2015-09-18; Прочитано: 517 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!