Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Імунітет (від immunitas — звільнення від чогось) — несприйнятливість організму до збудників захворювань та чужорідних речовин. Інакше кажучи, це спосіб захисту внутрішнього середовища організму від живих тіл і речовин, які несуть на собі ознаки генетично чужорідної інформації.
Саме імунна система разом із нервовою та ендокринною об'єднують численні клітини й тканини в єдиний організм, підтримують складну цілісну індивідуальність у середовищі, що постійно змінюється: сприяють зародженню життя і його збереженню, стримують старість і згасають лише тоді, коли вичерпано всі резерви організму.
У системі захисту розрізняють клітинний, гуморальний і секреторний компоненти. Клітинний компонент зумовлений лімфоцитами, загальна кількість яких у людини становить 1012. Вони здійснюють функцію нагляду, проникають до найвіддаленіших ділянок тіла, виявляючи та знешкоджуючи генетично чужорідні речовини.
Рівень фізичної активності впливає на активність імунної системи. При гіподинамії знижується у 5-8 разів рівень її показників, особливо фагоцитарна активність лейкоцитів, бактерицидна й лізоцимна активність крові. Причинами цього є сповільнення кровообігу та менше енергетичне забезпечення усіх клітин —як слизових оболонок та шкіри, що виконують функцію бар'єра для збудників захворювань, так і імунної системи, яка захоплює та знищує мікроорганізми та шкідливі речовини.
Систематичні заняття фізкультурою й спортом поліпшують умови для створення гуморальних і клітинних факторів імунітету, підвищують рівень функціонального стану Т- і В - систем лімфоцитів та синтез антитіл. Наприклад, під час спалаху грипу у спортсменів захворювання реєструється в11% випадків, а у нетренованих людей доходить до 80%.
Проте слід пам'ятати, що надмірне тренування, перевантаження, знижують стійкість організму, тому що вичерпуються енергетичні резерви й функціональні можливості забезпечення їхнього швидкого відновлення.
Дата публикования: 2015-09-18; Прочитано: 466 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!