Теоретическое обоснование. Тенденция чувствовать беспокойство и опасение вообще и в отдельных случаях интересовала психологов и специалистов

Тенденция чувствовать беспокойство и опасение вообще и в отдельных случаях интересовала психологов и специалистов, которые изучают личность в норме и патологии.

Тревожность – негативное эмоциональное состояние, которое характеризуется ощущением нервозности, переживаний, страха, волнения.

Под «тревожностью» понимают как черту личности, так и состояние человека. Как черта личности тревожность характеризуется тенденцией и склонностью человека чувствовать страх, опасение в большинстве ситуаций. Тревожность, как состояние рассматривают, как ситуативную тревожность, или тенденцию чувствовать беспокойство лишь в специфических ситуациях. Кроме этого, у некоторых людей есть склонность чувствовать тревожность только в чрезвычайных ситуациях.

Стресс – это процесс, который характеризуется дисбалансом между физиологическими и психологическими потребностями и способностью на них реагировать. На стресс влияют личностные характеристики человека, в частности, личностная тревожность и самооценка. Люди с высоким уровнем тревожности и низкой самооценкой чувствуют значительное состояние тревоги.

Большое практическое значение имеет потребность выявления людей, которые испытывают значительные стрессы и волнения и уровень собственной тревожности. Знание основных параметров уровня тревожности помогает контролировать его снижение, хотя это процесс сложен, что требует значительного труда и времени.