Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Спортивные достижения – многофакторное явление, зависящие от
- индивидуальной одаренности и степени подготовленности к занятию;
- эффективности систем спортивной подготовки, ее содержания, организации и материального обеспечения;
- уровня спортивного движения, социальных условий его развития.
Спортивной деятельности, направленной к высоким достижениям, присущ поисковый характер – это стремление найти новые пути мобилизации и увеличения возможностей человека. Спорт справедливо называют школой воли и эмоций. Спортивная тренировка – основной способ подготовки спортсмена, построенный с помощью методов и упражнений педагогически организованного процесса.
Представить в деталях весь процесс многолетних занятий спортом более чем трудно. Он включает необозримое количество переменных, вместе с тем в нем можно выделить 3 главных этапа:
Этап базовой подготовки;
Этап реализации максимальных результатов;
Этап спортивного долголетия.
Ряд специалистов полагает, что необходимо внести и 4 этап, который устанавливает постепенный выход из сферы больших нагрузок на уровень рекреационных нагрузок.
Этапы и стадии многолетней тренировки не имеют строго фиксированных сроков; они индивидуальны и зависят от многих факторов (одаренности, спортивного стажа, базовой подготовки структуры тренировочного процесса, вида спорта и т.д.).
Дата публикования: 2015-06-12; Прочитано: 225 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!