Методы обеспечения наглядности

1. Метод непосредственной наглядности.

Подразумевают показ упражнений преподавателем или по его заданию одним из занимающихся. Предназначен для создания у занимающихся правильного представления о технике выполнения ДД.

Непосредственный показ всегда должен сочетаться с методами использования слова. При показе необходимо обеспечить оптимальные условия для наблюдения:

- расстояние между демонстрирующим упражнения и занимающимися;

- плоскость основных движений (например, в профиль легче показывать маховые движения…);

- повтор упражнений в разном темпе…

2. Методы опосредованной наглядности.

Подразумевают демонстрацию учебных видеофильмов, кинограмм ДД, рисунков, схем и т.д. Методы опосредованной наглядности создают дополнительные возможности для восприятия занимающимися ДД с помощью предметного изображения. Наглядные пособия позволяют акцентировать внимание на статических позах и последовательной смене фаз движений.

С помощью видеофильмов движение можно замедлить, остановить в любой фазе и прокоментировать его, а также многократно повторить.

Рисунки на специальной доске являются оперативным методом демонстрации тактических действий в игровых видах спорта.

Макеты (муляжи) позволяют продемонстрировать особенности техники ДД.

3. Методы направленного прочувствования двигательного действия.

Направлены на организацию восприятия сигналов от работающих мышц, связок или отдельных частей тела.

К ним относятся:

1. направляющая помощь преподавателя при выполнении ДД (например, проведения преподавателем руки занимающегося при обучении финальному усилию в метании);

2. выполнение упражнений в медленном темпе;

3. фиксация положений тела и его частей в отдельные моменты ДД;

4. использование специальных тренажерных устройств, позволяющих прочувствовать положение тела в различные моменты выполнения движения.

4. Методы срочной информации.

Предназначены для получения преподавателем и занимающимися с помощью различных технических устройств (фотоэлектронные устройства, свето и звуко-лидеры, электромишени). Например в ФВ в настоящее время используют велоэргометры, беговые дорожки, которые оборудованы встроенными компьютерами, управляющими системой регулирования нагрузки.

Компьютер показывает значение пульса, скорости, времени, длину дистанций, расход калорий. Профиль нагрузки графически изображается на дисплее.