Лекция №2 Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студента

Раздел 2.

Учебно-методические материалы

Лекции

Лекция №1 Вводная, ознакомительная лекция об учебной дисциплине «Физическая культура» в ВУЗе

1. Преподаватели кафедры: ФИО, должности, звания
2. Содержание дисциплины: кол. семестров, кол. недель в семестре, кол. занятий в семестр, кол. занятий в неделю
3. Техника безопасности на занятиях, в спортивных залах и раздевалках
4. Прохождение медицинского обследования: сроки м/о, место прохождения м/о
5. Разделение студентов на физкультурно-медицинские группы: основная, подготовительная, специальная, полное освобождение от практических занятий
6. Правила посещения занятий: опоздание, пропуск по уважительной причине, пропуск по неуважительной причине, дисциплина
7. Программа учебных занятий
8. Программа контрольных нормативов
9. Программа лекций
10. Расчет баллов по БРС
11. Получение зачета: посещение занятий, выполнение контрольных нормативов, сдача модулей, премиальные баллы
12. Содержание модулей:

a. -1-й модуль,

b. -2-й модуль,

c. -3-й модуль

1. Зачетная неделя
2. Сроки пересдачи зачета, не получившим его на зачетной неделе
3. Структура учебного занятия (построение, отметка посещаемости, задачи)
4. Спортивная форма и обувь для занятий ФК (осенью, зимой, весной)
5. Информация на стендах:

a. -расписания занятий,

b. -расписание занятий спортивных секций,

c. -расписание занятий оздоровительных секций

1. Болезни, справки, освобождения
2. Освобождение от занятий девушек в критические дни (1-2 занятия в месяц)
3. Получение зачета, освобожденных от практических занятий студентов (справка, темы рефератов, объем работы, защита реферата)
4. Ликвидация задолженностей (где, когда)
5. Спортивные секции в ВГИ: комплектование, цель занятий, расписание занятий
6. Положение о Спартакиаде первокурсников
7. Положение о Спартакиаде ВГИ
8. Положение о Спартакиаде ВУЗов города
9. Поощрения членов сборных команд
10. Спортивные соревнования в ВГИ
11. Польза здорового образа жизни: правильное питание, профессиональная активность, физическая активность, средства и методы восстановления организма
12. Вредные привычки, их вред организму
13. Сохранность спортивной базы и оборудования

Лекция №2 Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студента.

Основные понятия. Цель, задачи.

Главная цель ФК в ВУЗе – формирование ФК личности, сохранение и укрепление здоровья.

Для достижения цели:

- повышение общей работоспособности

- сохранение и укрепление здоровья

- физическое совершенство

- обеспечение необходимого объёма двигательной активности

Основные понятия:

Физ. воспитание – деятельная часть физической культуры, социально-педагогический процесс, направленный на формирование здоровья, специальных знаний.

Физ. подготовка – специализированный процесс физ. воспитания, направленный на подготовку человека к плодотворному труду и жизнедеятельности на совершенствование его физических качеств.

Физическая и функциональная подготовленность - результат физической подготовки, достигнутый в овладении двигательными навыками и в развитии физических качеств.

Физическая активность – целеустремлённая двигательная деятельность, направленная на укрепление здоровья, развитие физического потенциала, достижение физического совершенства для эффективной реализации своих задатков с учетом личной мотивации и социальных потребностей.

Физические упражнения – основное средство физической культуры, двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека.

Спорт – составная часть физической культуры, основанная на использовании соревновательной деятельности и подготовки к ней, со стремлением занимающихся к достижению максимального результата.

Физическая культура – часть общечеловеческой культуры, вся совокупность достижений общества в создании и рациональном использовании социальных средств, методов и условий направленного физического совершенствования человека.

Физическое совершенство – исторически-обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей, функционального состояния и психических качеств людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в определённых условиях производства.

Профессиональная направленность физического воспитания – это использование средств физической культуры и спорта для подготовки к высокопроизводительному, качественному труду с помощью определённого профилирования физического воспитания с учетом особенностей выбранной профессии, способствующей обеспечению высокой работоспособности специалиста.

Физическое развитие – процесс изменения естественных морфо-функциональных свойств организма человека в течение жизни.

2. Физическая культура – часть общечеловеческой культуры.

Физическая культура как социальное явление функционирует на протяжении всей истории человеческого общества.

Первоначально слово «культура» в переводе с латинского означало «возделывание», «обработка». По мере развития общее понятие «культура» наполнялось содержанием. Это понятие в общечеловеческом понимании представляло его определёнными чертами личности (образованность, воспитание, аккуратность). Основу и содержание развития культуры – развитие физических и интеллектуальных способностей. Исходя из этого, физическая культура является одной из составляющих частей общей культуры, возникает и развивается одновременно и наряду с материальной и духовной культурой.

Впервые человек ввёл термин «Физическая культура» в Англии в XIX веке. ФК – составная часть общей культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность ценностей, создаваемых и используемых обществом с целью физического развития человека, укрепление его здоровья.

Физическая культура имеет 4 основные формы:

1. физическое воспитание и физическая подготовка в конкретной деятельности (ППФП) – профессионально-прикладная физическая подготовка.

2. восстановление здоровья и утраченных сил средствами ФК – реабилитация.

3. занятия физическими упражнениями с целью отдыха – рекреация.

4. спорт высших достижений

В сфере ФК формируются группы ценностей – явления, предметы, процессы, результаты деятельности – ориентация на которые формирует поведение и проявления физкультурной активности.

В формировании определённых ценностей, способных удовлетворить потребности студентов, проявляется единство физического, психического и социального развития личности.

Ценности ФК (5 групп):

1. Материальные (условия занятий, качество спортивной экипировки, льготы со стороны общества).

2. Физические (здоровье, телосложение, двигательные умения, физические качества, физическая подготовленность).

3. социально-психологические (отдых, развлечения, рекорды, победы).

4. Психические (эмоциональные переживания, черты характера).

5. Культурные (познание, самоутверждение, чувство собственного достоинства).

ФК – продукт развития определенных исторических условий. Состояние и уровень развития ФК на том или ином этапе зависит от ряда условий:

- географической среды

- условий труда, быта

- экономических и социальных факторов.

Показателями состояния физической культуры в обществе являются:

- массовость

- степень использования средств ФК в сфере образования и воспитания

- уровень здоровья, всестороннее развитие физических способностей людей

- уровень спортивных достижений

- уровень квалификации кадров

- пропаганда ФК и спорта

- состояние науки и наличие развитой системы физ. воспитания.

3. ФК личности и признаки, её определяющие.

Термин «физическая культура личности» - понятие, отражающее достигнутый уровень физического совершенства человека и степень использования приобретённых качеств, навыков, специальных знаний в повседневной жизни.

Основные качества:

- систематические занятия физическими упражнениями для совершенствования

- специальные физические знания, позволяющие с пользой применить их на практике

- владение определенными двигательными умениями и навыками для решения лично значимых задач

- владение организационно-методическими умениями, построение своих самостоятельных оздоровительных физических занятий.

Уровни проявления физической культуры личности:

1. Предноминальный – на учебных занятиях студенты пассивны, сферу внеучебной деятельности отвергают.

2. Номинальный – знания ограничены. Смысл занятий лишь в укреплении здоровья, частично в физическом развитии.

3. Потенциальный – созданное отношение студентов к ФК в целях самосовершенствования и профессиональной деятельности.

4. Творческий – присущ студентам, убежденным в ценностной значимости ФК. Они творчески внедряют её в профессиональную деятельность и личную жизнь.