Бобовые и зерновые овощи

К бобовым овощам относят горох, фасоль, бобы в ста­дии молочно-восковой зрелости. Бобовые содержат легкоусвояемые белки (4—6,5%), сахара (6—9%), крахмал (2— 7%), витамины С, группы В, РР, К, каротин.

Горох овощной. Выращивают сахарные и лущильные сорта гороха. У лущильных используют в пищу только семена (зеленый горошек). Поверхность семян гороха бывает гладкой и морщинистой (у мозговых сортов). Моз­говые сорта вкуснее, содержат больше сахара, витаминов и меньше крахмала. Их используют для получения нату­ральных консервов.

Наиболее распространенные сорта лущильного горо­ха: Скороспелый, Кубань, Овощной, Изумрудный, Победитель. У сахарного гороха в пищу используются не толь­ко семена, но и створки, так как они нежные, сладкие и не имеют пергаментного слоя внутри. Семена вместе со створками используют в кулинарии.

Фасоль овощная. Сорта овощной фасоли, так же как и гороха, делят на сахарные и лущильные. У сахарной фа­соли створки нежные, с недозрелыми семенами и их ис­пользуют в кулинарии. Лущильные сорта используют для получения зрелых семян.

Стручки сахарного гороха и фасоли должны быть све­жими, сочными, целыми, мясистыми на изломе, зелено­го цвета разных оттенков, иметь нежные лопатки с недо­развитыми сочными семенами.

Кукуруза сахарная. Относят кукурузу к зерновым ово­щам. В пищу используют в виде отваренных початков и из зерен приготовляют консервы. Початки сахарной ку­курузы используются в стадии молочно-восковой зрелос­ти. В этой стадии зрелости зерна кукурузы содержат (в%): Сахаров 4—10; крахмала 6—12; витамины А, В₂, РР, бел­ки. Сорта сахарной кукурузы: Ранняя золотая, Белозер­ная, Награда.

Упаковка и хранение бобовых и зерновых овощей. Для пе­ревозки и хранения их упаковывают в ящики емкостью до 15 кг. Кукурузные початки перевозят в решетчатых ящиках емкостью до 12 кг. Бобовые овощи реализуют в магазине в течение 12 часов. Початки сахарной кукурузы можно хранить в магазине при температуре 4—8°С и от­носительной влажности воздуха 85—90% до трех суток.

? Вопросы для повторения