Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Поклон в начале поединка



Противники встают друг против друга. Расстояние между ними должно быть примерно 9 шагов.

Встаньте ровно, возьмите синай в левую руку в положение «тэйто».

1. Приведите синай в положение «тэйто», смотрите противнику прямо в глаза.

2. Не выпуская противника из поля зрения (смотрите в область колена противника), поклонитесь на 15 градусов.

3. Положите большой палец левой руки на цубу и приведите синай в положение «тайто».

Ритуальный поклон «рей» следует делать перед началом тренировки или поединка!

4. В положении «тайто» сделайте первый шаг вперед правой ногой. Затем второй шаг – левой ногой. Последний третий шаг – правой ногой.

5. Достаньте синай из воображаемых ножен и сядьте в «сонкё».

6. Встаньте и примите положение «чудан».

Во время «сонкё» и когда вы поднимаетесь в «чудан», ваш синай и синай противника должны быть напрвлены кончиками друг на друга и почти касаться.





Дата публикования: 2014-10-11; Прочитано: 507 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.005 с)...