Лип-прыжки

Лип-прыжок – прыжок в шпагат с приходом на одну ногу.

Критерии оценки:

§ Растяжка, гибкость черлидеров

§ Техника исполнения

§ Натянутость ног черлидеров во время выполнения элемента (колени не должны быть согнуты)

§ Разнообразие липов

§ Скорость исполнения

Варианты лип-прыжков по мере возрастания сложности:

Уровень сложности	Лип-прыжок*	Название, описание
		Высокий лип вперед Выброс одной ноги высоко вперед, вторая нога остается сзади, стремясь к положению шпагата в воздухе
		Высокий лип в сторону Выброс одной ноги высоко в сторону, вторая нога поднимается в противоположную сторону, стремясь к положению поперечного шпагата в воздухе
		Переменный лип Выброс одной ноги высоко вперед, перемах в воздухе с переходом в шпагат. Приземление на другую ногу
		Переменный лип с переходом в той тач Выброс одной ноги высоко вперед, перемах в воздухе с переходом в шпагат поворот корпуса на 45 градусов и переход в положение «той тач»

* - Приземление выполняется на одну ногу (кроме переменного липа с переходом в той тач).

НОМИНАЦИЯ ЧИР-ДАНС –ШОУ

Количество участников в номинациях:

(см. ШТРАФЫ - гл.4, п. 4.1.7).

№	Номинация	Участники команды	Запасные	Споттеры
min	max	min	max	min	max
3.	ЧИР-ДАНС-ШОУ.			-		-	-

Команда сама обеспечивала себе страховку сложнейших элементов, так как привлечение кого либо - запрещено правилами

Тренеры команд МОГУТ БЫТЬ зарегистрированы как запасные.