Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Вас захватили на удушение? Напрягите руки и вдохните воздух... усильте движение плечами назад и повернитесь на ноге на выдох. Корпус подается назад в сторону.
Вариант -3
Залом руки на «Оглоблю» в присадку, натяжка руки противника и проходим на «Боевое крылышко» наружу на шею противника. Валим его на спину...
Работа техникой «ЛОМЧА» задача держать в напряжении- скруте руки противника а ногами надавить но колени, голень противника создав болевой и ломающий эффект...
Держим на болевом на разрыв левую кисть противника и наносим удар по его ноге пяткой ноги.
Дата публикования: 2014-10-30; Прочитано: 203 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!