Очищение

Леонард обнаружил, что бессмертные настраиваются приспосабливаются ко всему и в любой обстановке чувствуют себя гармонично. У них нет автомобилей, телевизоров, микроволновых печей - да что говорить, эти люди даже не подключены к Интернету! Они живут просто, потому что они могут жить просто, могут жить в гармонии с планетой и со всем живым на планете. Как-то Друнвало дал следующее определение осознанного дыхания. Он сказал: "Вы будете специалистом по осознанному дыханию, если при каждом вдохе и выдохе вы будете помнить о своей внутренней связи с Богом и со всеми живыми существами". Эти восемь бессмертных принадлежали к числу тех, кто владел тайной осознанного дыхания. В число аспектов осознанного дыхания входит осознанное вдыхание праны, а постоянное памятование имени Бога достигается посредством использования мантр. Вечным именем Бога является мантра Ом Номах Шиваи (в своей женской форме) и Ом Намах Шивайя (в мужской форме). Эта санскритская фраза тысячелетиями использовалась в качестве мантры. Постоянное повторение этой мантры, называемое джапой, способствует сосредоточению ума на Боге и раскрытию сердца навстречу Ему. Одной из многих манифестаций Бабаджи, согласно Леонарду, был Горакнатх, который воспитал многих бессмертных. Если вы обратитесь к кому-нибудь из учеников Горакнатха за разъяснениями, то первым уроком для вас станет осознанная работа с мантрой Ом Намах Шиваи. В дальнейшем, если вы окажетесь серьезным учеником, то вы сможете вернуться через три года и получить следующий урок. Таким образом, памятование имени Бога является первой из общих практик. Затем следует осознание энергетического тела, поскольку в энергетическом теле сокрыт секрет тела физического. Осознание энергетического тела является ключом к тому, чтобы повернуть вспять процесс старения и овладеть процессами восстановления здоровья физического тела. Затем следует понимание того, что сознательное использование стихий - земли, воздуха, воды, огня и праны (или эфира) - помогает очистить энергетическое тело, или ауру, более эффективно, чем это можно сделать лишь с помощью ума. Стихии выжигают, выдувают, вымывают и т. п. все отрицательные энергетические скопления и образования, поскольку они являются энергетическими аспектами Единого Духа.

Земля

Очищение землей осуществляется как осознанные отношения с Матерью-Землей. Надо учиться жить в гармонии с природой. Признать, что мы не отделены от нее. Если человек занимает позицию стороннего наблюдателя и пытается завоевать и поставить под свой контроль мир природы, то это не срабатывает. Когда мы разрушаем природу, мы разрушаем самих себя. Земля живая. Для того, чтобы было легче реализовать всю полноту жизни, вы должны воссоединиться с ней - настроиться на нее и чувствовать ее. Начиная с определенного момента она сама будет настраиваться на вас и взаимодействовать с вами. Мы платим огромную цену за то, что живем в городах со всеми их тротуарами, асфальтами, уличным движением, загрязнением окружающей среды и электромагнитными полями. Пытаясь уйти от этого, вы отгораживаетесь, но при этом вы становитесь более толстокожим и утрачиваете способность тонкого интуитивного восприятия. Воссоединение с природой представляет собой существенный момент в восстановлении этой способности. Идея очищения землей включает в себя физическое движение и упражнения, а также установление контроля над собственным питанием. Леонард часто говорил, что, когда мы каждое утро поднимаемся после сна из постели, это уже достаточная порция движения, а более продвинутые упражнения начинаются с пешей прогулки вокруг квартала, в котором живете. Да, у Леонарда было чувство юмора! Я бы включил сюда также туристские походы и отдых на лоне природы, что следует делать так часто, как только возможно. Кроме того, следует выполнять достаточное количество физических упражнений, необходимых для того, чтобы поддерживать тело в спортивной форме. Что касается питания, то следует заметить, что большинство людей, например, в Америке умирает скорее от переедания, чем от недоедания. Обидам знаменателем, который можно обнаружить у пяти бессмертных, упоминаемых в Библии (Иисус, Моисей, Енох, Илия и Мелхиседек), является то, что каждый из них, не принимая никакой пищи и не используя воду для питья, постился по сорок дней. Бабаджи постился столетиями. Леонард встретил в Катманду (Непал) женщину, которая выглядела на тридцать лет, но оказалось, что она постилась, полностью воздерживаясь от пищи и воды, в течение двадцати лет. Если то, о чем здесь говорится, вам кажется слишком сложным и слишком высоким уровнем, то можно было бы подумать о непродолжительных регулярных постах. Они смогли бы подготовить вас к постам более длительным и нерегулярным. Один день в неделю, возможно, был бы вполне эффективным видом поста. Поступая таким образом, вы приучаете себя к дисциплине и, кроме прямой пользы для здоровья, приобретаете много полезного для тела и ума. При посте один день в неделю не запрещается употребление натуральных фруктовых соков и даже свежих фруктов. В какой-то момент жизни идея контроля над питанием почти наверняка приведет вас к идее вегетарианства. Я многое мог бы рассказать об этом, но предоставлю такую возможность другим авторам. Вы можете обратиться к замечательной книге Джона Роббинса, которая называется "Диета для новой Америки". Если вы прочитаете эту книгу, то увидите, что диета очень важна для того, чтобы ваша жизнь пришла в гармонию с Землей.

Воздух

Для очищения воздухом используется осознанное дыхание - то есть сознательное вдыхание энергии жизненной силы, или праны. Так что, когда я говорю о воздухе, то включаю сюда и прану. В добавление к уже приведенной информации о реберсинге ниже даются два дыхательных упражнения. Первое из них представляет собой двадцать соединенных дыханий, а второе - попеременное дыхание ноздрями.