Обеспечение режимов труда и отдыха

Обеспечение режимов труда и отдыха определяется согласно СанПиН. Работа оператора в нашем случае относится к группе «В», согласно которой среднее время работы оператора с ПЭВМ не должно превышать 6 часов за смену. На протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы, причем продолжительность непрерывной работы не должна превышать 2 часов.

При 8-часовой рабочей смене для III категории работ перерывы следует устанавливать через 1.5 - 2.0 часа от начала рабочей смены и через 1.5 - 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотонического утомления целесообразно выполнять комплексы специальных упражнений.

С целью уменьшения отрицательного влияния монотонии целесообразно применять чередование операций осмысленного текста и числовых данных (изменение содержания работ), чередование редактирования текстов и ввода данных (изменение содержания работы).

Работающим на ВДТ и ПЭВМ с высоким уровнем напряженности во время регламентированных перерывов и в конце рабочего дня показана психологическая разгрузка в специально оборудованных помещениях (комната психологической разгрузки).