Тренировка

Конгруэнтность!

В группах по 6-7 человек. Вы выбираете себе некое мета-сообщение, которое хотели бы потренировать, например:

36. Я уверен в себе.

37. Я устал.

38. Как вы мне все надоели!

39. Я спокоен.

40. Я хороший парень.

41. Хочу спать.

42. Пожалей меня.

43. Кому нужна моя помощь?

44. Я вам всем покажу!

45. Мне все пофигу.

46. Я стесняюсь.

47. Мне трудно.

48. А вообще-то я белая и пушистая...

49. Я хозяин.

50. У меня все прекрасно!

51. Обратите на меня внимание.

52. Я вам очень нужен.

53. Командовать парадом буду я!

54. Проведем вечер вместе?

55. Вы мне нравитесь...

56. Ну почему все так плохо?

57. Ребята, давайте жить дружно!

58. У меня есть важное сообщение.

59. А я кое-что знаю!

60. Ой, боюсь, боюсь...

61. У меня есть тайна...

62. Ну надо же!

63. Я очень интересный человек!

64. Мне это нравится.

65. Мне скучно.

А теперь попробуйте говоря совершенно нейтральные по содержанию фразы передать то мета-сообщение, которое у вас на бумажках. А группа пробует объяснить, как они восприняли его выступление:

– Словами ты сказал: “Я уверенный в себе человек”, а телом выдал что-то вроде: “Как вы мне все надоели”.

У каждого Выступающего есть 2-3 попытки на то, чтобы получить желаемый для него результат. При этом члены микрогруппы могут давать рекомендации по поводу того, как Ведущему себя вести во время выступления.

54. Но только сам Ведущий решает, следовать ему этим советам или нет.

Только будьте достаточно конгруэнтны – это не театр, здесь не надо быть слишком наигранными, а то вам просто не будут верить. Как бы вы пытаетесь сказать одно, а все вокруг воспринимают нечто иное. Они даже могут подумать, что вы что-то скрываете или просто неискренни.

Хочу обратить ваше внимание на то, что у вас будет как бы 2 вида обратной связи: то, что вы будете видеть и слышать во время выступления, как бы невербальный ответ, и то, что вам будут говорить после – это уже более сознательная оценка. Весьма возможно, что они будут несколько различаться. И если вы решите, что для вас более достоверна вербальная часть, то тогда, вероятно, вам нужно будет немного подкорректировать ваше представление о цели – может статься что вы не совсем правильно оценивали, как будет выглядеть нужная вам реакция.

Это все я говорю к тому, что

вы можете быть гибки не только в достижении цели,

но и в ее формулировке и представлении.

Если у вас будет еще время, то можете поиграть в следующую игру:

¸ 40 мин.