Гигиеническое значение влажности воздуха

Водяные пары поступают в атмосферу главным образом при испарении воды с поверхности морей и океанов, меньшую роль в этом отношении играют озёра, реки, почва. В обитаемых помещениях большое значение приобретает испарение влаги лёгкими (около 350 г/сут) и кожей (около 500—600 г/сут), а также поступление ее в воздух при стирке белья, варке пищи и т. п. Влажность воздуха характеризуется следующими основными понятиями:  абсолютная влажность – упругость водяных паров, находящихся в данное время в воздухе, выраженная в мм рт. ст. (г/м3);

 максимальная влажность – упругость водяных паров при полном насыщении воздуха влагой при данной температуре (г/м3);

 относительная влажность – отношение абсолютной влажности к максимальной, выраженное в процентах;

 дефицит насыщения – разность между максимальной и абсолютной влажностью;

 физиологический дефицит влажности – арифметическая разность между максимальной влажностью при температуре 37º С (равной температуре тела человека) и абсолютной влажностью воздуха в момент наблюдения. Этот показатель свиде-тельствует о том количестве воды, которое может извлечь из организма каждый кубический метр вдыхаемого воздуха.

При любых температурных условиях значительное повышение относительной влажности представляется неблагоприятным фактором. Насыщение воздуха водяными парами может способствовать переохлаждению тела вследствие того, что теплоёмкость воды (1,0) намного выше теплоёмкости воздуха (0,237), поэтому сырой воздух всегда кажется более холодным. Длительное пребывание людей в помещении с повышенной

влажностью воздуха и низкой температурой (15º—10ºС и ниже) является причиной переохлаждения (общего и местного) и снижения сопротивляемости организма, вследствие чего наблюдается учащение некоторых заболеваний (артриты, невралгии, катары верхних дыхательных путей). Воздух пониженной влажности (сухой) обусловливает благоприятное повышение теплоотдачи при высокой температуре и способствует снижению теплопотерь при низкой температуре. Однако длительное пребывание в помещениях с низкой влажностью может явиться одной из причин развития сухого катара верхних дыхательных путей. В жилых помещениях оптимальной считается относительная влажность, равная 40—60 %, а допустимой – 30—70 %.