Билет№12. Ветер - это движение, перемещение воздуха параллельно земной поверхности, возникающее в результате неравномерного распределения тепла и атмосферного давления

1. Природные чрезвычайные ситуации метеорологического происхождения.

Ветер - это движение, перемещение воздуха параллельно земной поверхности, возникающее в результате неравномерного распределения тепла и атмосферного давления и направленное из зоны высокого давления в зону низкого давления.

Ветер характеризуется направлением, скоростью и силой. Направление определяют азимутом стороны горизонта, откуда он дует и измеряется в градусах.

Скорость ветра измеряется в м/с или км/ч, в узлах (мил/час).

Сила ветра измеряется давлением, которое он оказывает на 1 м2 поверхности, или по скорости - это проще.

Движение ветра - смерч, буря, ураган, шторм, т.д.

Чтобы их систематизировать во всем мире пользуются шкалой Бофорта, которая оценивает силу ветра в баллах (от О до 12). Английский адмирал Френсис Бофорт разработал эту шкалу в 1806 году. Она принята Всемирной метеорологической организацией в 1963 году.

Ветер	Скорость	время действия
Ураган Буря   Смерч	115-170 км\час 62-105 км\час   100м\сек	Несколько часов, минут. От нескольких часов до нескольких суток. От нескольких мин до нескольких часов.

Буря на море - шторм.

В зависимости от скорости ветра различают сильную и полную бурю.

Бури также могут быть: пыльные, бес пыльные, снежные, шквальные.

Смерч (в Америке торнадо) - атмосферный вихрь, возникающий в грозовом облаке и распространяющийся до поверхности земли (воды) в виде гигантского темного рукава - хобота. Воздух в смерче вращается против часовой стрелки со скоростью до 100 м/с и одновременно поднимается по спирали, втягивая с земли пиль, воду, предметы.

Причины возникновения:

Циклоническая деятельность. Вихри зарождаются в районе фронта, где встречаются холодные и теплые воздушные массы.

Роди на циклонов - океанские просторы в приэкваториальной области затишья, примерно в полосе между 100 и 150 Северной и Южной широты.

Длина пути вихря до нескольких тысяч километров.

Диаметр вихря - несколько сотен километров, иногда 1000 км и более. Высота вихря - 5- 1 5 км.

Продолжительность "жизни" - 9- 1 2 дней, редко 3-4 недели. Наиболее активны в августе и сентябре.

Циклон (от греч. "кружащийся", "вращающийся") - сильное атмосферное возмущение, круговое вихревое движение воздуха с пониженным давлением в центре. Поперечник циклона достигает. от 1000 до 2000-3000 км.

Антициклон - гигантский вихрь, область высокого атмосферного давления.

	Давление	Вращение воздуха	Направление ветра
Северное полушарие	Южное полушарие
Циклон	низкое	Против часовой стрелки	По часовой стрелке	К центру
Антициклон	высокое	По часовой стрелке	Против часовой стрелки	От центра

Последствия.

Ураган - повреждает прочные и сносит легкие строения, обрывает провода линий электропередач и связи, ломает и вырывает с корнем деревья. Облака несут угрозу катастрофических ливней, вызывающих наводнения. Является одной из причин селевых потоков и оползней.

Пыльные бури - засыпают поля, населенные пункты, дороги слоем пыли и песка. Из-за этого теряется часть урожая или весь урожай.

Снежные бури - засыпают дороги в городах и сельской местности, вызывают гибель животных, иногда людей.

Смерчи - вызывают разрушения такие же, как сильные ураганы, но на значительно меньших площадях.

Меры, принимаемые по защите населения.

1. Заблаговременные (предупредительные):

- ограничение землепользования в районах частого прохождения циклонов;

- ограничения в размещении объектов с опасным производством;

- сокращение запасов и сроков хранения взрыво-, пожаро- химически опасных веществ;

- демонтаж непрочных зданий и сооружений;

- вырубка старых деревьев;

- укрепление производственных и жилых зданий;

- создание материальных резервов;

- подготовка населения и персонала спасательных служб.

2. Оперативно-защитные (перед ураганом):

- оповещение населения;

- переход к безопасным режимам работы на предприятиях;

- перевод в прочные или заглубленные здания уникального и особо ценного имущества;

- подготовка убежищ, подвалов для защиты населения;

- частичная эвакуация населения;

- создание запасов кормов (на фермах), воды;

- резервные источники электроэнергии.

3. Спасательные и аварийные работы:

- во время бедствия и сразу же после него (расчистка завалов, восстановление и т.д.).

1. Общие понятия о режиме жизнедеятельности человека.

Слово "режим" известно каждому из нас с раннего детства. С момента рождения за нашим режимом следили родители, старались накормить, вывести на прогулку, уложить спать в определенное время. Детский сад и школа также работают по строго определенному режиму и требуют его выполнения от ребенка. После занятий в школе, прогулки, подготовка уроков, просмотр телепередач, занятия спортом, происходят в определенное для них время, то есть подчинены режиму. Суточный режим, определяя весь уклад жизни человека, обеспечивает нормальное физическое и умственное развитие детей и подростков, способствует поддержанию высокой работоспособности, предупреждает развитие утомления, повышает общую сопротивляемость организма, играя тем самым важную роль в профилактике заболеваний. Таким образом, режим являются одним из основных компонентов здорового образа жизни.

Основные принципы режима:

1. Строгое выполнение режима. Недопустимо частое его изменение, а если возникает необходимость перехода к новому режиму, переход этот осуществляется постепенно. Организм человека привыкает к определенному режиму, у него вырабатывается система условных рефлексов, облегчающая выполнение тех или иных компонентом режима.

Всякое нарушение режима приводит к расстройству налаженной системы рефлексов, и если происходит очень резкая перестройка режима, у человека могут отмечаться расстройства нервной системы и даже развитие длительных невротических состояний.

2. Все виды деятельности, включенные в режим, должны быть посильными для организма и не превышать предела работоспособности клеток головного мозга, а отдых должен обеспечить полное их восстановление. Этот принцип определяет содержание режима и суточный бюджет времени.

Бюджет времени - это суммарная продолжительность всех режимных моментов, которые можно объединить в шесть групп:

- сон (8-9 часов) - обеспечивает полное функциональное восстановление всех физиологических систем, и, в первую очередь, клеток коры головного мозга;

- прогулки на свежем воздухе не менее 2,5 часов в день. Прогулки на воздухе в любое время года наиболее эффективный вид отдыха, восстанавливающий сниженное функциональное состояние и работоспособность, способствующий закаливанию организма, профилактике ультрафиолетовой недостаточности и гиподинамии;

- учеба (3-4 часа). Учебные занятия с каждым годом занимают все большую часть в режиме дня и поэтому очень важно рационально их составить. В школе мы занимаемся по уже составленному расписанию, а вот приготовление уроков мы должны научиться планировать, чтобы успевать делать все уроки и вовремя ложиться спать;

- игры и отдых (3-3,5 часа) - занятия спортом, танцами, плавание в бассейне и т. д.;

- прием пищи;

- личная гигиена.

3. Рациональное распределение компонентов режима дня в течение суток, их смена и чередование.

Биологические ритмы человека имеют периодичность. Разные ритмы имеют и различную периодичность. Явления, которые повторяются каждые 20-28 часов, называют циркадными или околосуточными ритмами. Их нарушение является одним из первых признаков заболевания организма (примеры циркадных ритмов - колебания темперы) тела, частота пульса, артериальное давление, работоспособность).

В циркадном ритме меняется работоспособность человека. Она имеет два подъёма: с 1О до 12 часов и с 16 до 18 часов. Ночью работоспособность понижается, особенно в интервале от 1 до 3 часов. Одни энергично работают в первой половине дня - "жаворонки"; другие - вечером, это "совы". В соответствии с биологическими ритмами и должен быть организован режим труда и отдыха.

Самое удобное время для приготовления домашних заданий с 16 до 18 часов для тех, кто учится в первую смену, и с 10 до 12 часов дня тех, кто учится во вторую смену. Это же время наиболее эффективно для тренировок при занятиях спортом.

Ложиться спать надо не позднее 10-11 часов вечера. Этот ритм должен учитывать индивидуальные особенности человека.

Профилактика переутомления.

Утомление - это состояние временного снижения работоспособности человека. Оно развивается вследствие напряженной или длительной умственной или физической деятельности и сопровождается ощущением усталости. Утомление - это нормальное для организма состояние, играющее защитную роль. Оно проявляется в появлении ошибок, нарушении координации движений и т. д.

Развитие утомления во многом связано с неправильной организацией режима работы и отдыха. Если очередная учебная или физическая нагрузка наступает в период неполного восстановления сил, то утомление быстро нарастает. Если отдых после утомления недостаточен, то работоспособность не восстанавливается и постепенно развивается переутомление.

При организации режима дня необходимо постоянно чередовать умственную и физическую работу, более широко использовать активный отдых для восстановления работоспособности.