Секреты здоровья, долголетия, долгожительства

Занимаясь, долгие годы целительством, я накопил достаточно заметок, и записей в области народной медицины. Часть из них относится к долголетию и долгожительству. Заключительная часть находится еще в поиске и разработке. Но накопленных данных, достаточно чтобы профессионально сопровождать организм в комфортных для него условиях так лет до ста. Частично свою точку зрения я излагаю ниже. Более полную систему, я думаю, опишу намного позже. Многие вещи уникальные и аналогов в прессе я не встречал, хотя похожих рецептов масса. А эффективность их совершенно разная. В сокращенном варианте я запустил ее для себя, и еще одного человека. Эффект чудесный. Формула рецепта проста и философская, хотя в исполнении сложновата. Жизнь для жизни. Вкратце - здоровое тело, здоровый дух, круговорот энергии, движение, энергетические психотехники. Я бы сюда добавил еще бы и правильное дыхание, мало людей умеют правильно дышать.

Наша жизнь - это бесценный дар. Которым надо распоряжаться мудро. И ее надо прожить так, чтобы не было мучительно больно вспоминать, о бесцельно потерянном времени. Как она у рас проходит. У кого как, это личное дело каждого. Но есть моменты в жизни, которые не никак не зависят от нас. Часть своей жизни мы теряем во сне. Это приблизительно Лет 20 - 30. Если взять минимум и максимум. Но самая веская причина - это старение, и как следствие, завершение жизненного цикла человека. Нам вообще неподконтрольна. Но и здесь можно при правильном подходе существенно продлить жизнь человека.