Вопрос 39. Психологические особенности личности спортсмена и успешность спортивной деятельности

Рассмотрим такие свойства личности, как тревожность и эмоциональная устойчивость в связи с успешностью спортивной деятельности.

Тревожность, как черта личности является устойчивой индивидуальной характеристикой и отражает склонность эмоционально реагировать на угрозу извне. Тревожность проявляется в преувеличении человеком физической и социальной опасности (в любых жизненных ситуациях, в том числе и не располагающих к этому). Повышенная личностная тревожность свидетельствует о внутренней напряженности, неуравновешенности, склонности к навязчивому беспокойству, нерешительности, пониженной помехоустойчивости, снижении настроения. Тревожность влияет на готовность человека к действию, качество и результаты выполнения различных заданий.

Исследования связи тревожности и успешности спортивной деятельности, довольно противоречивы. Одни исследователи считают, что спортсмены(как высоко, так и низкотревожные) не покажут хороших результатов в деятельности. Другие высказывают мнение, что тревожность является одним из источников, мотивирующих человека на деятельность. Третьи рассматривают тревожность как основной дезорганизатор деятельности. Необходимо отметить, что высокая тревожность является фактором, мотивирующим и активирующим спортсмена только до определенного предела. Чрезмерное беспокойство переходящее границу, до которой оно выполняет роль положительно действующего фактора, делает невозможным успешное выполнение деятельности (закон Йеркса-Додсона).

Эмоциональная устойчивость рассматривается как свойство личности, способствующее сохранению и повышению физической и психической работоспособности при воздействии эмоциогенных факторов. Эмоциональная устойчивость как свойство личности определяется единством четырех компонентов: мотивационного (постоянство и оптимальная сила мотивов определяют в значительной мере эмоциональную устойчивость), эмоционального опыта личности, накопленного в процессе преодоления отрицательных влияний экстремальных ситуаций; волевого, выражающегося в сознательной саморегуляции действий; интеллектуального- оценка требований ситуации, прогноз ее изменения, принятие решений.

Показатели эмоциональной устойчивости спортсмена: правильное восприятие обстановки, ее анализ, оценка; последовательность и безошибочность действий, поведенческие реакции: точность и своевременность движений, громкость, скорость и выразительность речи, ее грамматический строй, выражение лица, взгляд, мимика, пантомимика и т.д.

Противоположным свойством является невротизм. Спортсмен с высоким уровнем невротизма характеризуется выраженной чувствительностью, впечатлительностью, раздражительностью, что является неблагоприятным условием для достижения стабильно высоких результатов.