Специальные упражнения для устранения Х-образной деформации конечностей у детей дошкольного возраста

1. И.п. – лежа на боку, на голеностопном суставе утяжелитель (весом 200-300 г). Отводить ногу в сторону. Выполнять в статическом и динамическом режиме.

2. И.п. – лежа на спине, мяч среднего диаметра зажат голеностопными суставами. Сгибая ноги и разводя колени, удерживать мяч.

3. И.п. – то же, руки методиста удерживают пятки с наружной стороны. Отвести ноги в стороны, преодолевая дозированное сопротивление методиста.

4. И.п. – то же, между ног зажата пенопластовая плоскость. Попеременно выполнять ногами «велосипед» (пятка и колено скользят по плоскости).

5. И.п. – лежа на животе. Попеременно сгибать ноги в коленном и тазобедренном суставах.

6. И.п. – лежа на животе на мяче большого диаметра, ноги в положении «лягушка». Методист выполняет пружинящее надавливание на мяч.

7. Ходьба на внешних сторонах стоп.

8. Ходьба с мячом, зажатым голеностопными суставами.

9. Ходьба в полуприседе, широко разводя колени (кисти на коленях).

Повышение неспецифической сопротивляемости организма ребенка достигается за счет преимущественного использования общеразвивающих упражнений, подвижных игр, закаливания.

Контрольные вопросы и задания

1. Дайте определение миокардита.

2. Клиническая картина ОРВИ. Какие дети считаются часто болеющими (ЧБД)?

3. Задачи и методика ЛФК для ЧБД.

4. Задачи и методика ЛФК при остром бронхите.

5. Задачи и особенности лечебной гимнастики для детей при пневмонии в подостром периоде.

6. Расскажите о звуковой гимнастике.

7. Какие специальные дыхательные упражнения применяются при бронхиальной астме у детей?

8. Особенности методики ЛФК при дискинезии желчевыводящих путей.

9. Дайте определение рахита. Расскажите о причинах его развития и периодах течения.

10. Задачи и методика ЛФК при рахите.