Примерные комплексы лечебной гимнастики и массажа, рекомендуемые в остром периоде орви после снижения температуры

В период заболевания ОРВИ противопоказано класть ребенка на живот, а значит, и все те упражнения, которые выполняются из положения лежа на животе, запрещены. Это связано с тем, что на животе у грудных детей затруднено дыхание, так как подвижность грудной клетки блокируется. Однако положение лежа на животе может быть использовано после выздоровления для восстановления дыхательных функций.

Примерный комплекс для малышей 1–4 месяцев

1. Поглаживание рук.
2. Поглаживание ног.
3. Поглаживание стоп.
4. Рефлекторные упражнения для стоп.
5. Рефлекторное разгибание спины в положении на боку.
6. Поглаживание грудной клетки.
7. Легкие надавливания на передние и боковые поверхности груди.
8. Поглаживание живота.

Примерный комплекс для малышей 5–9 месяцев

1. Поглаживание рук.

2. Разведение рук в стороны со скрещиванием их на груди.

3. Поглаживание ног.

4. Поглаживание и легкое растирание стоп.

5. Рефлекторные упражнения для стоп.

6. Одновременное сгибание ног.

7. Повороты на бок и обратно из положения лежа на спине.

8. Массаж живота (все приемы).

9. Поглаживание и поколачивание передней поверхности груди.

10. Легкие надавливания на переднюю и боковые поверхности грудной клетки (на выдохе).

Примерный комплекс для малышей 10–14 месяцев

1. Поглаживание передней поверхности грудной клетки и вибрационный массаж.

2. Ритмичные надавливания на переднюю и боковые поверхности груди на выдохе.

3. Разведение рук в стороны с последующим скрещиванием их на груди.

4. Поглаживание ног.

5. Одновременное разгибание и сгибание ног.

6. Поворот на бок.

7. Массаж живота (все приемы).

8. Массаж спины в положении сидя на руках (поглаживание, растирание и легкие похлопывания).

9. Поглаживание передней поверхности грудной клетки.

10. Круговые движения руками.