 |
Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | |
Стрессорами могут быть
|
|
а) только реально действующие факторы;
б) только вероятные, воображаемые факторы;
в) только физические раздражители;
г) только психологические раздражители;
д) реальные и воображаемые психические и физические стимулы; +
е) реальные физические и психические факторы;
ж) воображаемые психические и физические факторы.
20. К способам снятия эмоционального напряжения, вызванного стрессом, конфликтами, не относятся(ится)...
а) интенсивные физические упражнения;
б) переключение на другую деятельность;
в) написание писем, беседа – выражение эмоций в словах.
г) Все ответы верны.
д) Все ответы неверны. +
21. Возникновение у человека эмоции (переживания) определяется...
а) только объективными факторами;
б) только субъективными факторами;
в) как объективными, так и субъективными факторами. +
г) Нет правильного ответа.
22. Интенсивные и продолжительные стрессы приводят …
а) К состоянию общего утомления.
б) Могут стать причиной неврозов.
в) К различным соматическим заболеваниям.
г) К неврозам и соматическим болезням.
д) Все ответы верны. +
23. Из перечисленного ниже не является источником психического напряжения…
а) Информационная перегрузка.
б) Дефицит времени.
в) Недостаток информации для принятия решения.
г) Физическая нагрузка. +
д) Сенсорная изоляция.
е) Межличностная несовместимость.
24. Психические состояния проявляются в сферах…
а) Познавательной.
б) Эмоциональной.
в) Волевой.
г) Все ответы верны. +
25. Страсти человека характеризуются...
а) сильными и глубокими переживаниями; +
б) неясностью причин;
в) кратковременностью;
г) импульсивностью.
д) Нет правильного ответа.
26. Интенсивность эмоциональных переживаний, вызванных горем или невосполнимой утратой, можно уменьшить если…
а) Успокаивать словами.
б) Побуждать к любой активности. +
в) Дать возможность выполнять стереотипные действия (традиции, обряды и т.п.).
г) Все ответы верны.
д) Нет правильного ответа.
27. Снять у себя эмоциональное напряжение можно быстро если…
а) Мышечным расслаблением (релаксацией на 5-10 минут).
б) Кратковременным сном (не более 30 минут).
в) Релаксацией на 20-30 минут.
г) Переключением на другую деятельность.
д) Все ответы верны +
е). Нет правильного ответа.
28. Для правильной оценки личной значимости события и уменьшения связанного с этим эмоционального возбуждения нужно…
а) Увеличивать объем информации о событии (проблеме).
б) Заранее продумывать возможные исходы.
в) Заранее готовить отступные стратегии.
г) Все ответы верны. +
29. Психическими состояниями...
а) в определенной мере можно управлять; +
б) полностью можно управлять;
в) абсолютно нельзя управлять.
г) нет правильного ответа.
Тема: Волевая сфера личности
1. Воля – это... регулирование человеком своего поведения, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.
а) сознательное; +
б) неосознанное;
в) непреодолимое;
г) внешне управляемое.
д) Все ответы верны.
2. Показателем проявления воли является(ются)...
а) способность преодолевать препятствия при достижении цели;
б) целеустремленность;
в) борьба мотивов, выбор и реализация принятого решения;
г) неспособность самостоятельно принимать решения.
д) Все ответы верны.
здесь непонятно, какой ответ, подходят а, б, в
3. Свойство личности, характеризующее способность человека самостоятельно принимать решения и реализовывать их, называется…
а) самостоятельность; +
б) целеустремленность;
в) уверенность в себе;
г) решимость.
д) Все ответы верны.
4. Человеку, который, чрезмерно волнуясь, не может продуктивно включиться в работу можно помочь если …
а) Попросить его успокоиться.
б) Потребовать от него собранности.
в) Обратиться к нему за советом или помощью. +
г) Нет правильного ответа.
д) Все ответы верны.
. 5. Для эффективного самоуправления эмоциями наиболее важно…
а) Владение методами аутогенной тренировки.
б) Знание приемов мышечной релаксации.
в) Знание техники самовнушения.
г)+Осознание своих жизненных целей и соотнесение с ними конкретных жизненных ценностей.
Дата публикования: 2015-01-04; Прочитано: 3649 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!
