Йога-путешествие в ГОА, Индия

со Светланой Кондратьевой

16 дней

30 октября – 14 ноября 2012 г.

Светлана Кондратьева - сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Практикует йогу с 2005 года. Проходила обучение на тренингах-интенсивах и семинарах: курс преподавателей Шивананда йоги (сертификат Международного Шивананда Йога Веданта Центра), тренинг для учителей йоги (Аштанга Йога Центр), обучалась у русских преподавателей: Игоря Красильчука, Татьяны Веретеновой, Сергея Михайлова, Инны Машьяновой; у индийских мастеров: доктора Munusamy Madavan, Mahinder Mahi Sharma, Surinder Singh Jassal и зарубежных: Usha Devi (Швейцария), Лоис Штайнберг (США), Файек и Корин Бириа (Франция).

Имеет опыт преподавания в группах с различным уровнем подготовки.

Тема: Хатха-йога - индивидуальный подход (от начального до продвинутого уровней)

Программа занятий: Асаны, пранаямы, шаткармы, бандхи. Внутренняя работа и пра-вильная отстройка асан

Утром: Асаны, освоение шаткарм (очиститель-ные техники), пранаяма

Вечером: Асаны, медитация, йога-нидра, беседы по основам философии йоги