ГОСТ Р 50948-96 Средства отображения информации индивидуального пользователя. Общие эргономические требования;

ГОСТ Р 50923 96 Дисплеи. Рабочее место оператора;

ГОСТ 21889 – 76. Кресло человека – оператора. Общие эргономические требования.

Режим рабочего дня

Режим труда и отдыха. Основные понятия

Рабочее время – это время, в течение которого работающий человек (работник) должен исполнять трудовые обязанности в соответствии с правилами внутреннего распорядка и условиями трудового договора. В соответствии со статьёй 91 Трудового Кодекса РФ нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю для совершеннолетнего гражданина.

Работодатель должен вести учёт фактически отработанного человеком времени.

Для некоторых категорий работников устанавливается сокращённая продолжительность рабочего времени. Например, для подростков в возрасте до 16 лет – не более 24 часов в неделю, для работников в возрасте от 16 до 18 лет – не более 35 часов в неделю, и, для работников занятых на работах с вредными и (или) опасными условиями труда – не более 36 часов в неделю.

Сокращение продолжительности рабочего времени не влечёт уменьшения заработной платы.

Режим рабочего времени предусматривает:

- продолжительность рабочей недели;

- работу с ненормированным рабочим днём (для отдельных работников);

- продолжительность ежедневной работы (смены);

- время начала и окончания работы;

- время перерывов в работе;

- чередование рабочих и нерабочих дней.

Режим рабочего времени устанавливается правилами внутреннего распорядка организации (учреждения) в соответствии с Трудовым законодательством.

Ненормированный рабочий день – это особый режим работы, когда отдельные работники по распоряжению работодателя эпизодически выполняют трудовые обязанности за пределами установленной продолжительности рабочего времени.

Сменная работа – это работа человека в две, три или четыре смены. Она вводится тогда, когда требуется более эффективно использовать оборудование, увеличить выпуск продукции и т.д. При сменной работе каждая группа работников выполняет работу в соответствии с графиком сменности.

Время отдыха – это время, в течение которого работник свободен от выполнения трудовых обязанностей и которое он может использовать по своему усмотрению в соответствии со статьёй 106 Трудового кодекса РФ. Время отдыха человека во время рабочей смены называется регламентированными перерывами. Эти перерывы бывают двух видов:

- перерыв для отдыха и питания (обеденный) – не менее 30 минут (но не более 2 часов). Этот перерыв не включается в рабочее время;

- специальные перерывы для обогревания (например, для строителей зимой) или охлаждения (например, для сталеваров) и отдыха. Такие регламентированныеперерывы должны быть и для операторов ПЭВМ. Они должны проводиться через каждые два часа работы по 10 – 15 минут. При этом оператор ПЭВМ не должен находиться на рабочем месте, а должен встать и выйти из рабочего помещения (кабинета). Кроме того, во время регламентированного перерыва оператору ПЭВМ рекомендуется проводить специальные тренировочно - разгрузочные гимнастические упражнения для рук и пальцев, для позвоночника, для глаз и т.д. С перечнем этих упражнений можно ознакомиться в Приложении.