Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Многоборье всегда предоставляет отличную возможность для обучения различным приемам горнолыжной техники в игровой и комплексной форме. Для этого предпочтителен пологий склон.
В зависимости от уровня учащихся и организационных возможностей выбирается часть представленных ниже упражнений. Рекомендуется использование древок и различных форм рельефа.
Занятия по многоборью могут проходить в форме параллельного состязания или в форме паркура (одновременный старт с участием нескольких лыжников). Многоборье представляет собой комбинацию из элементов супергиганта, гигантского слалома и слалома.
Подписи к рис.(цв.) Стр 100(+)
Скрещенные древки Лежащее древко Круговые ворота
Старт Старт Старт
Участок коротких Крутые повороты.
виражей.
Длинные повороты. Круговые ворота.
Финиш Финиш Финиш
Дата публикования: 2015-01-14; Прочитано: 207 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!