Конкретные шаги для уменьшения потребления

Самое важное, что можно сделать, - запастись тем, что вам действительно необходимо, вопреки желанию эго. Мы не рекомендуем просто "отсылать эго по железной дороге" или силой приводить его к покорности. Подавленное чувство будет создавать лишь дальнейший конфликт внутри я. Начните с рассмотрения того, насколько эффективно вы можете действовать в повседневной жизни.

Начните с простых вещей. Выключайте лишний свет, установите удлинители, экономящие энергию, ездите медленнее и ускоряйтесь мягче, пользуйтесь пластиковыми бутылками (храня их в холодильнике во избежание химического выщелачивания, или, еще лучше, пользуйтесь стеклянными бутылками многоразового употребления) и экономьте воду. Покупайте столько вещей, сколько можете, в комиссионных магазинах, особенно одежду. Пользуйтесь бумагой, сделанной из уже использованного волокна. Покупайте энергетически эффективные приборы. Пользуйтесь скоропортящимися товарами, сделанными из восстановленных материалов.

Отключите телевизор. Покупайте по Интернету. Ходите на фермерские рынки или выращивайте свои продукты. Готовьте пищу сами или поддерживайте рестораны, покупающие местную продукцию. В большинстве покупок пользуйтесь дебитными картами вместо кредитных карт или выплачивайте долги по кредитным картам каждый месяц. Учитесь укладываться в минимум затрат, когда переделываете дом. Выращивайте растения, уместные в вашем климате. Избегайте газонов, требующих постоянного ухода и скашивания. Бойкотируйте любые гольф клубы, не использующие восстановленную воду. Пользуйтесь туалетами с компостом, если живете в сельской местности.