Практична частина. Застосовувані прилади та обладнання: секундомір, тонометр (манжети, груша з клапаном, манометр), фонендоскоп

Застосовувані прилади та обладнання: секундомір, тонометр (манжети, груша з клапаном, манометр), фонендоскоп.

Порядок виконання роботи:

Для виконання роботи необхідно розділитися на групи кількістю не менше 3 осіб. Один студент виконує фізичні та розумові вправи, двоє інших знімають показання його артеріального тиску і пульсу:

1) результати про масу і вік випробуваного заносяться в таблицю 1;

2) у випробуваного знімають початкові показання артеріального тиску і пульсу АД1, АС1, П1;

3) випробуваний в досить швидкому темпі робить фізичні вправи. Відразу після їх закінчення заміряються значення артеріального тиску і пульсу АД2, АС2, П2;

4) випробуваний відпочиває протягом 5 хвилин. Після відпочинку знову проводяться виміри АД3, АС3 і пульсу П3;

5) випробуваному пропонується виконати психологічний тест. Вимірювання артеріального тиску АД4, АС4 і пульсу П4 проводять відразу після тесту.

3.1 Методика вимірювання пульсу. Для того, щоб визначити частоту пульсу при різних станах організму, необхідний секундомір або годинник із секундною стрілкою:

1) знайти пульс у себе на зап'ясті.Потренуватися швидко знаходити пульс;

2) знайти пульс на зап'ясті у свого товариша по парті;

3) знайти пульс, включити секундомір і починайте рахувати на протязі 30 секунд. Отримане число помножте на 2. Так ви визначите кількість серцевих скорочень за одну хвилину. Результати запишіть у таблицю;

4) швидко присядьте 10 разів. Підрахуйте пульс відразу після навантаження, дані запишіть в таблицю;

5) підрахуйте пульс після хвилинного і п'ятихвилинного відпочинку, запишіть дані в таблицю.

Таблиця 1. Дані вимірювання пульсу

№ п/п	Стан організму	Частота пульсу
1.	Спокій
2.	Відразу після 30 присідань
3.	Через 5 хвилин після навантаження

3.2 Методика вимірювання тиску

Комплектність тонометра. У комплект приладу «ІАДМ-01-Медтехніка» входять манометр – 1 шт., нагнітач – 1 шт., компресійна манжета – 1 шт., з'єднувальні трубки – 2 шт., штуцер – 2 шт., футляр – 1 шт., фонендоскоп – 1 шт., паспорт – 1 шт.

Порядок визначення тиску:

1. Накласти манжету на плече і закріпити її за допомогою текстильної застібки, направивши з'єднувальні трубки до долоні. Перед початком вимірювання тиску необхідно стрілку манометра поєднати поворотом шкали з відміткою «О».

2. Повернути регулятор нагнітача, перекривши вихід повітря з манжети.

3. Ритмічно стискаючи балон нагнітача, створити тиск в манжеті на 40 – 60 ГПа (30 – 45 мм рт. ст.) вище передбачуваного систолічного (верхнього) тиску.

4. Встановити головку фонендоскопа на ліктьову западину руки нижче манжети.

5. Повільним поворотом регулятора забезпечити плавне зниження тиску в манжеті.

6. У момент появи першого з прослуховуючих тонів Короткова зафіксувати за манометром систолічний тиск, а при їх зникненні - діастолічний тиск.

7. Після вимірювання для скидання тиску в манжеті відвернути регулятор і випустити повітря з манжети. Зняти манжету. Покласти прилад у футляр.

8. Дезінфекцію манжети виробляти 2-х кратним протиранням 1-% розчином хлораміну з інтервалом між протираннями 15 хв.

4. ГРАФІЧНО – РОЗРАХУНКОВА ЧАСТИНА

На основі практичного експерименту заповнюємо таблицю 2:

1) знаходимо індекс Руф'є за формулою (1);

2) знаходимо індекс маси тіла за формулою (2);

3) знаходимо максимальне значення діастолічного тиску за формулою (3);

4) знаходимо максимальне значення систолічного тиску за формулою (4);

5) знаходимо адаптаційний потенціал за формулою (5);

6) всі отримані розрахункові дані заносимо в таблицю 2;

7) будуємо графік змін артеріального тиску і пульсу в трьох станах.

КОНТРОЛЬНІ ПИТАННЯ

1. Чим забезпечуються фізіологічні резерви людини?

2. Які фактори негативно впливають на витривалість людини?

3. Які фактори позитивно впливають на витривалість людини?

4. Які критерії витривалості використовують в роботі?

5. Які основні принципи лежать в основі методів кількісної оцінки витривалості людини?

6. Які методики вимірювання використовуються в даній роботі?

7. Що таке адаптаційний потенціал і адаптація?

8. Які шляхи підвищення адаптаційних можливостей організму?

Зміст

Вступ

1. Теоретична частина

Фізіологічні резерви

1.1 Залежність критеріїв витривалості від фізичного

навантаження

1.2 Залежність критеріїв витривалості від психічного

навантаження

2. Методи кількісної оцінки витривалості людини

2.1 Вікова проба витривалості

2.2 Проби Штанге-Генча

2.3 Проба Руф'є

2.4 Проба Баевского

2.5 Адаптація та шляхи її підвищення

3. Практична частина

3.1 Методи вимірювання пульсу

3.2 Методи вимірювання тиску

4. Графічно-розрахункова частина

5. Контрольні питання