Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Фамилия, имя ______________________ гр.____________ возраст__________
№ | Показатели | Курс_____ | Курс_____ | Курс_____ | |||
должные | истинные | должные | истинные | должные | истинные | ||
Рост стоя | --- | ||||||
Вес по Куперу | |||||||
Индекс Кетле | |||||||
Пульс (покой) | |||||||
Ортостатическая проба | |||||||
АД сист. / АД дист. | |||||||
ЖЕЛ | |||||||
Окружность плеча | |||||||
Окружность шеи | |||||||
Окружность груди (пауза) | |||||||
Окружность талии | |||||||
Окружность бедра (пр/левая) | |||||||
Окружность таза | |||||||
Окружность запястья | |||||||
АД – артериальное давление; ЖЕЛ – жизненная емкость легких. |
Домашнее задание: закрепить технику обследования, проведя дополнительные антропометрические измерения своих родственников.
В результате данного занятия студенты должны:
знать необходимый перечень и методы антропометрических измерений для самоконтроля физического развития;
уметь самостоятельно, методически грамотно измерять показатели физического развития; использовать формулы, номограммы, индексы и стандарты для обоснования выводов о состоянии своего физического развития.
Литература:
1. Васильев В.К. – Практикум по физической культуре/ В.К. Васильев, Л.А. Гольм, Т.А. Лопатина: Учеб. пособие/ КрасГАСА, Красноярск, 2002. 85 с.
2. Евсеев Ю.И. Физическая культура: Учеб./ Ю.И. Евсеев. – Ростов -н/Д: Феникс. 2002.
3. Дубровский В. И. Валеология. Здоровый образ жизни\ предисл. В. Н. Мошков. – М.: RETORIKA – А: Флинта, 1999.- 560с.: ил. – ISBN5-89349-154-8.
4. Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине/ В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков.- М.: ФиС, 1988 – 208 с.
5. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии/ Э.Г. Мартиросов.- М.: ФиС,1982. – 199 с.
6. Смирнов Ю.И. Спортивная метрология: Учеб./ Ю.И. Смирнов, М.М. Полевщиков. – М.: Издат.центр «Академия», 2002. – 232 с.
7. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. М.: ФиС, 1987. – 72 с.
8. Спортивная медицина: Учеб./ Под ред. В.Л. Карпмана. – М.: ФиС, 1987.
9. Физическая культура: Учебное пособие/ под ред. В.А. Коваленко. – М.: Изд-во АСВ, 2000.- С-с 198 - 215.
! Коваленко В.А. Физическая культура. М.: Изд-во АСВ, 2000. С.202.
http://www.sno.pro1.ru/lib/fest/index.htm
Дата публикования: 2014-12-08; Прочитано: 346 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!