VI техника "предсмертного прощения"

Идею ее мне подсказала работа Э. Берна: в сценарном анализе у него есть описание "сцены смерти" в терминах, используемых первым вниманием. А. Вовк на семинаре по НЛП, говоря о расширении контекста, подчеркнул, что предсмертная агония большей частью связана с отреагированием (обиды и чувства вины) и о важности прощения (всем, кого обидел сам и кто обидел тебя). Предлагаю технику, которую опробовал я. Она применима, если клиент готов пережить сильные отрицательные эмоции ради результата.

Шаг 1. Присоединение к будущему. Можно использовать метафору М. Эриксона (техника "Семь хрустальных шаров", шаг 9): "ветер быстро перелистывает настольный календарь, и Вы переноситесь в будущее. Когда ветер прекратиться, посмотрите, какой год будет на листке календаря. Это - год Вашей смерти по сценарию. "

Другой вариант: "Представьте себе светящееся табло, на котором цифры высвечивают нынешний год. Разрешите цифрам возрастать. Когда изменения прекратятся (произойдет остановка), кивните мне".

Шаг 2. Диссоциированное исследование себя в будущем. Когда клиент кивнул, спросите, какую цифру он видит, и скажите ему, что это год его смерти по сценарию. Попросите его посмотреть на себя диссоциировано: "как ты выглядишь, о чем думаешь, о чем сожалеешь, чем удовлетворен?". "Имей ввиду, что ты через несколько минут умрешь. Что тебе хочется сделать в эти последние минуты?" "Не забывай, что ты еще не там, пусть тот будущий поможет тебе настоящему: подскажет, как избежать ошибок и что надо тебе сейчас изменить. Поговори с ним, он умнее и опытнее тебя". "Когда тебе все станет ясно, кивни".

Шаг 3. Постановка задачи: ассоциирование себя с "будущим собой". Теперь я расскажу, что ты будешь делать дальше, но делать это сейчас не надо. Тебе предстоит самая трудная, но и самая важная часть работы: войди в тело себя будущего и почувствуй себя там, переживи то, что переживает он, зная, что сейчас умрет, и вспоминай всю жизнь, свои ошибки и достижения. Но прежде надо обеспечить тебя "страховочной веревкой" (как делают альпинисты), чтобы я в случае необходимости мог вернуть тебя сюда. Я обращаюсь к твоему подсознанию и прошу дать мне знак, по которому нужно будет вернуть тебя сюда, если потребуется прервать работу.

Получив сигнал, терапевт благодарит подсознание за это. Он так же благодарит сознание и подсознание клиента за разрешение проделать эту работу.

В качестве позитивного якоря может быть любой кинестетический, на который ставится позитивное переживание клиента (радость, уверенность, чувство защищенности, комфорта) - предлагается клиенту вспомнить такое переживание. Я предпочитаю в качестве якоря крепкое сжатие лучезапястного сустава клиента и движение, имитирующее "вытаскивание клиента из ямы"; направление "вытягивания" - из будущего в прошлое (типично: сверху - справа, вниз - влево; направление определяется по глазодвигательной стратегии клиента).

Д. Гриндер предложил в качестве "страховочной веревки" три варианта:

1. Вариант, применяемый доном Хуаном. Клиент лежит на полу, терапевт мягко поворачивает его с боку на бок.

2. Терапевт становится за клиентом сзади, обхватывает его сзади руками и смыкает их на солнечном сплетении. Держать надо мягко, но надежно, чтобы чувствовался ритм дыхания. Это очень успокаивающая вещь для человеческого сознания.

3. Покачивание клиента, который устанавливает, насколько способ вселяет спокойствие. Можно покачивать взад - вперед. Хорошо, если покачивание скоординировано с дыханием клиента. Убедившись, что "якорь работает", подбадриваем клиента: "Ты в любой момент можешь прекратить работу и вернуться сюда в позитивное состояние, если будет очень трудно".

Шаг 4. Ассоциированное переживание будущей собственной предсмертной сцены. Спрашиваем клиента, готов ли он к работе, напоминаем о "страховочной веревке", с помощью которой он "будет возвращен сюда по его первому знаку". Предлагаем ему кивнуть, когда работа будет закончена. Обращаем внимание, что самое главное: а) вспомнить всех людей, встречавшихся в жизни и обидевших его; ИСКРЕННЕ простить каждого из них, так, чтобы каждый "этому поверил"; б) вспомнить каждого, кого когда - либо обидел, ИСКРЕННЕ попросить прощения и ПОЛУЧИТЬ ЕГО.

Обращаем внимание клиента на то, чтобы "РАЗРЕШИТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ делать все, что оно хочет: могут возникать вздрагивания, гримасы, выкрики, судороги": "тело - умнее тебя, в мышцах "зажаты" негативные программы и т. д. ". Можно кратко изложить теорию "мышечного панциря" (В. Райх).

Еще раз подбадриваем клиента, напоминаем о "страховочной веревке" и предлагаем начать работу.

В процессе работы периодически подбадриваем клиента, напоминаем, что надо "разрешить телу сделать все, что оно хочет". Следим, не дает ли подсознание знак о "возвращении". Если мы получаем такой знак (что бывает редко), то "возвращаем" клиента в ресурсное состояние, хвалим его за смелость, проявленную в работе, ободряем его, говорим, что эту процедуру можно будет повторить в будущем, и тогда она станет переноситься легче и будет получен очень важный и полезный результат.

Шаг 5. Изменения.

Если клиент выполнил эту процедуру (об этом мы судим по его кинестетике, а он сообщает кивком головы), то предлагаем ему "вернуться сюда" и посмотреть на себя будущего: "изменился ли он, и как именно?" Периодически используем слова "слова М. Эриксона": "Хорошо... Запоминайте это... Это очень важно... А как Вы намеренны использовать полученные знания в дальнейшей жизни?" - и получаем ответ (см. технику неопределенного задания).

Шаг 6. Подведение итогов.

Предлагаем клиенту из "здесь и сейчас" посмотреть на себя в будущем, поблагодарить за все, что он сделал для настоящего, попросить и выслушать советы. Проститься.

Поблагодарить подсознание за "все, что оно сделало" для клиента. Посидеть молча, осознавая В, А, К, О признаки озарения (состояние повышенного осознания). При желании клиент может сообщить эти признаки терапевту. Терапевт своим вторым вниманием (если он себе это разрешит) может видеть свечение вокруг головы, тела клиента.