Если вы хотите бросить курить, то вместо табака очень хорошо

использовать лекарственные растения. Курение лечебных трав действует как отхаркивающее средство, удаляет токсины и препятствует их скоплению. Это хороший метод лечения, при простуде, воспалении голосовых связок и глотки. Он очень эффективен: подобно йоге и медитации, он благоприятно действует на нервную систему. Для курения вы можете ис пользовать барбарис, черный перец, кардамон, корицу, гвоздику, айван, имбирь (особенно острые, отхаркивающие) и такие травы, которые обладают восстанавливающим действием, например, аир тростниковый, колу.

Глаза

Нарушение процесса вьяны, то есть Вата, управляющей мышечным движением и циркуляцией крови, можно излечить, принимая глазные лекарства (анджана), например, при потере сознания, а также и непосредственно при заболеваниях глаз. Лекарства, используемые таким образом, готовятся в виде капель, глазных масел, мазей, втираемых в глаза или вокруг глаз.

Кожа

Втирание трав и масел в кожу _ это один из главных способов их применения. Он помогает не только при болезнях кожи, но и при разных других обстоятельствах, включая различные Вата нарушения, легочные недостаточности и слабости нервной системы. Массаж с использованием травяных масел _ одно из лучших средств для понижения Вата. Лекарственное растительное масло следует смешать с маслом ги и втирать состав в местах расположения семи чакр, спереди или сзади. Например, Питта можно понизить, втирая в облас ть третьего глаза сандаловое дерево. Аюрведа, как и Китайская медицина, признает важность двух точек на теле. Они располагаются противоположно друг другу. В Аюрведе это называется агни-карма, лечение огнем. Аюрведа использует куркуму, аир или металлические пруты, обычно изготовляемые из меди или серебра, которые накаливают и дотрагиваются ими до чакр (или жизненных точек).