Виды массажа

Виды массажа

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова и означает месить, мять, поглаживать.

Существует очень много видов массажа. Иногда один вид массажа называется несколькими терминами. Например: классический и шведский - это один вид массажа, только мы говорим "классический", а иностранцы говорят "шведский".

Термином лечебный можно назвать практически любой вид массажа, а между гигиеническим и профилактическим массажем существуют скорее теоретические, чем практические различия. Любой вид массажа рефлекторно воздействует на различные органы и системы. Единой классификации массажа не существует.

Виды массажа:

· гигиенический (оздоровительный);

· лечебный;

· спортивный;

· косметический.

Методы массажа:

· аппаратный;

· ручной;

· комбинированный (сочетание ручного и аппаратного).

Формы массажа:

· общий;

· частный;

· самомассаж.

Топография массажа:

· Общий (всего тела)

· Локальный (местный, зонный)

Методы массажа:

· Руками (мануальный)

· Ногами (ножной)

· Аппаратами (аппаратный)

· Грудью, спиной, ягодицами

· Массажерами