Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
3.1 Виды диагностики, ее цели и задачи
Слово "диагностика" (греч. diagnosis - распознание) употребляется в двух значения:
Цель диагностики - способствовать укреплению здоровья человека, его гармоничному развитию.
Перед диагностикой стоят следующие задачи:
Регулярные занятия физическими упражнениями и спортом оказывают значительное влияние на органы и системы человека: сердечно-сосудистую, дыхательную, костно-мышечную, центральную нервную, выделительную, обмена веществ и энергии, пищеварительную (табл. 6). Чтобы занятия физическими упражнениями и спортом не вредили здоровью, необходимо проводить регулярный контроль состояния организма. Это задача не только тренеров-преподавателей, но и самих физкультурников.
Основные виды диагностики: врачебный контроль, диспансеризация, врачебно-педагогический контроль и самоконтроль.
Таблица 6. Отличия некоторых органических и функциональных показателей при занятиях спортом
Показатели | Нетренированный человек | Спортсмен | |
Объем сердца, см³ | |||
В покое | Ударный объем, мл | 50-60 | |
Минутный объем, л | 4,5-5,0 | 3,0-3,5 | |
При максимальной работе | Ударный объем, мл | 120-140 | |
Минутный объем, л | 20-25 | 35-40 | |
ЧСС, уд.мин. | В покое | 70-80 | 50-60 |
При максимальной работе | |||
Частота дыхания, мин | В покое | 16-18 | |
При максимальной работе | |||
Потребление кислорода в 1 минуту, мл | В покое | ||
При максимальной работе | |||
Дыхательный объем, мл | В покое | ||
При максимальной работе |
Дата публикования: 2014-11-28; Прочитано: 578 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!