Читайте и обсуждайте

Всему, что вы сейчас умеете, вы где‑то и как‑то научились, поэтому, если захотите, сможете еще чему‑нибудь научиться – новым способам получать удовольствие от секса и преодолевать затруднения, если они у вас есть. Обучение требует некоторых усилий, но они того стоят, и мы знаем, что вы проявите смелость и настойчивость. Мы советуем прочесть несколько книг о сексе – существует качественная литература для любых ориентации и предпочтений. Читайте вместе с партнерами, чтобы ваши знания совпадали. Во многих книгах даются упражнения для развития сексуальных навыков – поделайте их.

Говорите о непристойностях. Обсуждайте секс. Просите людей поделиться опытом и делитесь собственным. Кэтрин вспоминает, как впервые посмотрела порнофильм и очень смутилась, увидев, что женщины мастурбируют, лежа на спине – она засомневалась, «правильно» ли мастурбировала все эти годы. Она расспросила подруг и оказалась далеко не одинока – не только в том, что предпочитала лежать на животе, но и в том, что сомневалась. Поговорите с близкими, с друзьями, с людьми, которых уважаете. Поначалу нарушить молчание бывает страшновато, но откровенный разговор с любовниками и друзьями станет настолько ценным для всех вас, что уж точно оправдает несколько минут смущения. Одна из наших подруг была уверена, что в целом свете только у нее болят щеки, когда она сосет член. Поговорив с друзьями, она поняла, что принадлежит к большинству. Если вы не можете откровенно и подробно поговорить о сексе с любовниками, как вы собираетесь справляться с трудностями или пробовать что‑то новое?