Управление восходящим потоком

Сядьте или встаньте прямо, спокойно и расслабленно, сосредоточьтесь, отбросьте посторонние мысли и сконцентрируйтесь на ощущениях в собственном теле. Постепенно вы почувствуете впереди позвоночника некоторое движение энергии снизу вверх. Сначала оно может быть для вас едва ощутимым, восприниматься только как некий намек на движение. Но если вы будете упорны и не бросите усилия с первой же попытки - движение будет становиться все более явственным и ощутимым. В конце концов вы почувствуете поток вполне отчетливо. Сначала как будто ручеек пробивает себе дорогу откуда-то снизу, из центра живота (в крайних чакрах поток ощутить невероятно сложно, почти невозможно, поэтому не тратьте сил понапрасну), выше, вдоль позвоночника в солнечное сплетение, сквозь диафрагму в грудную клетку вдоль позвоночника (кто-то почувствует тепло, кому-то может стать жарко), выше - в шею, вдоль позвоночника в темя. А теперь почувствуйте весь поток целиком, его силу, мощь, его непрерывное движение из бесконечности внизу в бесконечность наверху.
Если вы будете часто это практиковать, то ваш "ручеек" ощущений постепенно превратится в мощную, полноводную реку.

Центральный восходящий поток (ВП)

ВП несет энергию Земли, идет снизу вверх (точка входа внизу живота, точка выхода - через верхние чакры). Поток горячий, сильный, мощный, насыщает тело силой и эмоциями. Характерные ощущения для ВП - утяжеление головы, нагнетание атмосферы, повышение мышечной активности.
Управление ВП
1. Стрелка в голове вперед (в районе Аджна-чакры) - отдача энергии ВП, снижение артериального давления.
2. Стрелка в голове назад - набор энергии ВП в аккумулятор (ощущение тяжести в затылке), повышение артериального давления.

Центральный нисходящий поток (НП)

НП несет энергию Космоса, идет сверху вниз (точка входа в темени, точка выхода - через нижние чакры). Поток прозрачный, чистый, ясный, насыщает тело ясностью и осознанием. Характерные ощущения для НП - кристальная ясность и повышение сосредоточенности, понижает артериальное давление и может вызвать программирование.
Теперь то же самое проделаем с потоком, идущим сверху вниз. Сосредоточьтесь, расслабьтесь, ощутите движение НП в центре головы откуда-то сверху вниз, в шею, в грудную клетку, вдоль позвоночника (он прохладный, несущий ясность), ощутите, как поток серебристой прохлады проходит по всему телу, в диафрагму, в солнечное сплетение. Проследите его до выхода из тела внизу живота. Ощутите его гармоничное непрерывное движение из бесконечности наверху в бесконечность внизу.
Сосредоточьтесь, расслабьтесь, ощутите, как вдоль позвоночника от темени к нижним чакрам течет энергия. Установите стрелку в области Манипуры. Почувствуйте, как энергия может вырываться из Манипуры, а может всасываться ею. Когда энергия вырывается, мы программируем других людей, навязываем им свои мысли и идеи. Когда энергия всасывается, мы воспринимаем эмоции и желания других людей и заражаемся ими.
Незначительное воздействие НП вы уже осуществляли, когда заставляли постороннего человека изменить направление движения. Но владение им потребуется вам как для защиты от посторонних влияний, так и для восстановления собственного здоровья.
Управление НП
1. Стрелка в животе, ниже пупка, вперед (в районе Манипура-чакры) - отдача энергии НП, отдача своих мыслей и идей другим (программирование).
2. Стрелка в животе назад - набор энергии НП, восприятие эмоций и желаний других людей.