Об отдыхе

Несколько слов о том, как правильно отдыхать. На самом деле большинство людей совершенно не представляют, что такое отдых. Они путают это понятие со схожим с ним – развлечением. Просмотр телепередач, компьютерные игры, газеты, книги, треп и так далее – все это развлечения, то есть приятные вещи, от которых вы получаете удовольствие, но от которых мало пользы. Люди, которые пассивно плывут по жизни, знают только развлечение, но не знают отдыха. Очень часто таким людям нужно дополнительно отдыхать после их «отдыха».

Люди же активные, которые заняты делом, постоянно что-то придумывающие и созидающие знают, что настоящий отдых – это смена деятельности. Вот человек активно шевелил мозгами, придумывал проекты, составлял планы и утомился. Он знает, что если он пойдет смотреть телевизор, то после просмотра голова будет такой же тяжелой и дело дальше не двинется, поэтому он хватает кроссовки и идет на стадион на пробежку. Во время тренировки он работает его тело, которое устало от однообразной позы, а голова, в свою очередь разгружается и отдыхает. Вернувшись с пробежки, запыхавшийся, но довольный он снова включает свою голову, теперь отдыхает его тело, а свежий ум готов к работе.

Итак, четко знайте, когда вы отдыхаете, а когда придаетесь развлечениям. Первый путь – путь созидателя, а второй – потребителя.