Васант и Уша Лад, Аюрведическая кулинария

Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны, неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Здесь вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию.
Книга рассказывает о значении еды для физического и психического здоровья, соотнесении вкусов и дош (типов конституции). Варианты меню для людей различной конституции, описание свойств продуктов, разнообразные рецепты, способные удовлетворить различные вкусы.

Книгу - Васант Лад, Уша Лад, Аюрведическая кулинария можно скачать здесь
__________________________