Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
СОДЕРЖАНИЕ
Введение. 2
Часть 1. ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ 5
Четыре аспекта жизни. 5
Атма: душа. Манас: ум.
2. Панчамахабхута: теория пяти элементов. 11
Акаш: принцип пространства. Вайю: принцип движения,
иссушения и разделения. Агни: принцип преобразования, тепла и света. Яла: принцип текучести и слияния. Притви: принцип формы и структуры.
3. Три компонента тела: доша, дхату и малы. 18
Дхату — субстанции и структуры, которые организм удерживает в себе. Малы — отходы, удаляющиеся из тела. Доши — внутренний функциональный разум.
Пищеварение — ключ к здоровью. 25
Две фазы пищеварения. Прапак: пищеварение в желудочно-кишечном тракте Випак, или пострезорбтивное пищеварение.
ПРАКРИТИ — ваша уникальная конституция 30
Пракрити — истинная природа. Викрити — текущий дисбаланс. Предпочтения в пище.
Ахара, вихара и аушадхи — три столпа АЮ 37
Ахара — диета, поддерживающая жизнь. Взаимоотношения между пищей и тремя Гунами. Три аспекта жизненной энергии желудочно-кишечного тракта. Вихара — деятельность по поддержанию жизни.
Часть 2. АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ 45
Болезнь. 45
Шат крийя кал (шесть стадий болезни).
ПАНЧАКАРМА — аюрведическое лечение. 48
Шамана чикитса (симптоматические процедуры). Шодхана чикитса (процедура искоренения болезни). Панчакарма.
ПУРВАКАРМА — подготовка к панчакарме. 50
Подготовительные процедуры панчакармы. Сведана (лекарственное прогревание). Дополнительные процедуры панчакармы. Образ жизни во время панчакармы.
Дата публикования: 2014-11-03; Прочитано: 439 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!