Стр. 9 из 72

Гайл В.В.

2.1.4. Древний Китай

Краткая история физической культуры и спорта

Наиболее древним упоминанием об элементах физической культуры в

Китае считается написанная предположительно в 2698 г. до н.э. книга «Кунфу»,

содержавшая описание различных упражнений лечебной гимнастики,

болеутоляющего массажа, ритуальных и боевых танцев [6].

Л. Кун подчеркивает, что исключительную роль боевых танцев можно

наблюдать у народов, имевших легкое вооружение, а также не использовавших

конницу в боевых действиях [6, с.50]. В основу военно-физической подготовки

в Древнем Китае легли охота, стрельба из лука, метание копья и рукопашная

схватка.

К VI в. до н.э. в Китае различали пассивные «внутренние, развивающие»

движения (нэй кунг) и активные «внешние» упражнения (таоцзинь). Сложился

идеал гармонично развитой личности – сань мэй («сань» обозначало

внутреннее, а «мэй» – внешнее совершенство) [6].

Среди свободного населения получила распространение игра «Чжу кэ» –

предшественник современного футбола. В середине площадки устанавливалась

сетка размерами 4х4 м, по разным сторонам которой располагались две

команды. Различали до 10 нарушений правил при использовании 70 различных

видов ударов по мячу руками и ногами [6].

Ко II в. до н.э. проявилось влияние философских систем на развитие

единоборств: конфуцианство отрицало физические достоинства человека, а

буддизм и даосизм стали философской основой движения «желтых тюрбанов»,

культивировавших самооборону простых людей без использования оружия.

ГОУ ВПО УГТУ-УПИ – 2006