Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Тренировочный процесс в боксе предполагает совершенствование физических качеств, так как только высокий уровень физической подготовленности позволяет боксеру успешно решать тактические задачи, полнее проявлять техническое мастерство.
Для эффективного решения задач совершенствования физических качеств, в частности повышения специальной выносливости, необходимо знать, какие факторы, особенности организма спортсменов обеспечивают проявление выносливости, а также иметь четкое представление о том, какими средствами и методами следует совершенствовать эти факторы. Особенно важен вопрос о требованиях, предъявляемых к боксеру соревновательным поединком. Исследование характера и глубины сдвигов, происходящих в организме спортсменов во время соревновательного боя, позволяет выявить и оценить те функциональные возможности, высокий уровень развития которых обеспечивает ведение боя в соответствии с требованиями сегодняшнего дня. Научные знания о характере и величине сдвигов во внутренней среде организма боксеров во время соревновательного поединка еще крайне скудны и недостаточны. Готовясь к соревнованиям, тренеры и спортсмены используют различные средства и методы тренировки, но чаще всего направленность этих средств на органы и системы организма, определяющие проявление специальной выносливости, может быть оценена очень приблизительно. Физиологическая направленность того или иного упражнения неизвестна, и поэтому дозировка физической нагрузки, последовательность использования различных средств в тренировочном занятии, в микро- и мезоциклах подготовки определяются в основном эмпирически, на основе прошлого опыта. Исследования З.А. Чупрова (1966), П.Н. Репникова [141, 142] показали высокую значимость уровня развития анаэробных возможностей в проявлении специальной работоспособности боксеров.
В исследованиях [50, 87, 76-88 и др.] было выявлено значительное участие анаэробного гликолиза в энергообеспечении поединка боксеров. Глубина анаэробных сдвигов, связанных с гликолизом, во время боксерского поединка определялась путем исследования и изменений параметров кислотно-щелочного равновесия (КЩР) крови и характеристиками абсолютных значений ЧСС. В исследованиях приняли участие боксеры - кандидаты в мастера спорта и мастера спорта средних весовых категорий (в основном от 63,5 до 71 кг) в возрасте от 19 до 24 лет. Кровь для анализа забиралась из кончиков пальцев или мочки уха спортсменов после окончания соревновательного поединка (2-3-я мин восстановления). Сразу по окончании поединка у испытуемых регистрировалась ЧСС. Для определения КЩР крови использовался микроанализатор рН, газов крови - BMS-3 фирмы «Raliometer» (Дания) (табл. 5). Показатель BE (избыток оснований) вычислялся по ном< грамме Зиггаард-Андерсена (В.А. Киселев, 1980).
Таблица 5
Дата публикования: 2014-11-04; Прочитано: 430 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!