Для тревожных детей

Драка Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук (подходит и для агрессивных детей). «Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко сожмите челюсти. Пальцы зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь: а вдруг вы видите этого человека в последний раз и стоит ли тогда драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!»

«Подарок под елкой» «Представьте себе, что скоро новогодний праздник. Вы целый год мечтали о замечательном подарке. Вот вы подходите к елке, крепко-крепко зажмуриваете глаза и делаете глубокий вдох. Затаите дыхание. Что же лежит под елкой? Теперь выдохните и откройте глаза. О, чудо! Долгожданный подарок перед вами! Вы рады? Улыбнитесь!»

«Корабль и ветер» «Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он остановился. Давайте поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните в себя воздух, а теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет кораблик. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать как шумит ветер!»

Как вариант для повышения самооценки подойдет игра «Золотой стул».

Оформление отрядного уголка

1. Стационарный (неизменный)

2. Динамический.

3. Объемный

4. Плоский