Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Тема 1. «ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ В РОССИИ. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В МЕДИЦИНСКИХ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ ВУЗАХ»
1) Основатель отечественной системы физического образования:
а) П.Ф. Лесгафт.
2) В каком году в нашей стране был введён предмет «физическая культура и спорт»
в учебные планы как обязательный:
г) 1929.
3) В каком году была впервые разработана отдельная программа по физическому
воспитанию для студентов медицинских и фармацевтических вузов:
а) 1987.
4) Программа по физическому воспитанию включает в себя следующие разделы: (укажите 5 правильных ответов):
а) теоретический раздел;
в) самостоятельный раздел;
г) практический раздел;
д) контрольный раздел;
ж) раздел профессионально-прикладной физической подготовки.
5) Содержание учебного процесса по физическому воспитанию включает в себя следующие формы занятий:
а) учебно-практические занятия, занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, самостоятельные занятия, массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия во внеучебное время.
6) После прохождения медицинского обследования студенты распределяются по следующим медицинским группам:
а) основная, подготовительная, специальная.
7) Процесс развития двигательных качеств и приобретения двигательных навыков это:
б) физическое воспитание.
8) Оптимальное количество активных занятий физическими упражнениями для студентов в недельном цикле должно составлять:
в) 6-9 часов.
Тема 2. «ВЫНОСЛИВОСТЬ. МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ И КОНТРОЛЯ»
1) Выносливость – это способность:
г) организма противостоять утомлению.
2) Виды выносливости (укажите 2 правильных ответа):
б) общая;
г) специальная.
3) Методы определения выносливости (укажите 2 правильных ответа):
а) прямые;
д) косвенные.
4) Укажите 2 метода развития выносливости:
а) непрерывный;
г) интервальный.
5) Разновидности специальной выносливости (укажите 4 правильных ответа):
а) скоростная;
б) силовая;
г) статическая;
е) скоростно-силовая.
Тема 3. «ГИБКОСТЬ. МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ И КОНТРОЛЯ»
1) Гибкость – это способность человека выполнять:
г) движения с большой амплитудой.
2) Виды гибкости (укажите 4 правильных ответа):
б) динамическая;
г) активная;
д) пассивная;
ж) статическая.
3) В чём значимость гибкости для спортсмена (укажите 2 правильных ответа)?
а) способствует более экономичному выполнению упражнений;
в) способствует уменьшению травматизма.
4) Какие упражнения применяются для развития и сохранения гибкости (укажите 3 правильных ответа)?
б) маховые;
в) простые;
е) пружинистые.
5) Какие из перечисленных факторов влияют на проявление степени гибкости человека
(укажите 4 правильных ответа)?
а) температура окружающей среды;
в) ритм движений;
д) спортивная специализация;
е) предварительная разминка.
Дата публикования: 2015-11-01; Прочитано: 2527 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!