Классификация основных форм деятельности человека

Многообразие форм основной деятельности человека можно подразделить на 2 группы:

I. Физический труд – характеризуется нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма человекаобеспечивающие такую деятельность (сердечно-сосудистая, дыхательная, нервно-мышечная и т.д.)

II. Умственный труд – объединяет работы связанные с приемом и передачей информации, требует напряжения внимания, памяти и активизации процессов мышления.

Физический труд – физическая тяжесть труда или тяжесть труда.

Умственный труд – напряженность труда.

Основным показателем трудовой деятельности человека принято считать его работоспособность.

Работоспособность – это способность производить действия характеризующиеся количеством и качеством работы за определенное время.

Во время трудовой деятельности работоспособность организма закономерно изменяется на протяжении рабочей смены и имеет несколько фаз:

I. Фаза врабатывания или фаза нарастающей работоспособности. Характеризуется постепенным повышением работоспособности.

II. Фаза высокой устойчивой работоспособности. Характеризуется высокими трудовыми показателями и их относительной стабильностью.

III. Фаза снижения работоспособности – характеризуется уменьшением функциональных возможностей человека и сопровождается чувством усталости, утомлением.

Динамика работоспособности повторяется и после обеденного перерыва, но меняется время протекания фаз.

Утомление – это состояние сопровождающееся чувством усталости, вызванное интенсивной или длительной деятельностью, выражающееся в ухудшении количественных и качественных показателях работы и прекращающееся после отдыха (то есть обратимое физиологическое состояние).

Переутомление – это когда работоспособность не восстанавливается к началу следующего периода работы, утомление накапливается, приводит к более стойкому снижению работоспособности и может даже привести к развитию заболеваний.

Утомление и переутомление очень часто являются причинами повышенного травматизма в трудовой деятельности.

Физиологическая картина физического и умственного утомления сходна и оказывает влияние друг на друга:

a) При тяжелом физическом утомлении умственная работа малопродуктивна;

b) При умственном утомлении падает мышечная работоспособность.

Условия труда – это совокупность факторов производственной среды и трудового процесса оказывающих влияние на здоровье и работоспособность человека в процессе труда.

Условия труда