Регламенттренировок

Курс предлагаемого вам обучения рассчитан на домашние самостоятельные занятия, доступные человеку любого возраста, умеющему читать и вдумываться в прочитанное, а также способному контролировать свои действия. Никакой специальной подготовки не требуется — методика тренировок проста. В наших группах занимаются и подростки, и зрелые люди, и люди, которых принято называть пожилыми. Практически все они добиваются результатов с первого, как говорится, захода (процент
«второгодников» ничтожен; впрочем, надо отметить, что повторение курса гарантирует стопроцентный успех). Очники осваивают программу в две-две с половиной недели. Вам на самостоятельную (только по книге) работу отводится 30 дней.

Самостоятельные занятия не должны длиться более полутора часов в сутки в процессе освоения базовых положений методики (первые 7-10 дней), затем им следует посвящать 50-60 минут в день. Заниматься следует 5 дней в неделю (отдыхая 2 дня подряд).

Этапы работы

I — доступ к энергококону, запуск очистительного механизма энергоканалов.

II — профилактика кокона (устранение дефектов во внешней структуре кокона, повышение его емкости за счет бесконтактного тренинга энерговпитывающих объемов).

Ill — зарядка кокона (с запуском механизма энергетической самобалансировки).

Внимание, предупреждение! Энергооздоровлением по нижеизложенным рекомендациям не следует самостоятельно заниматься беременным женщинам, а также людям:

— страдающим тяжелыми психическими расстройствами и состоящим на учете у психиатра;

— страдающим тяжелыми онкологическими заболеваниями;

— перенесшим инфаркт миокарда, инсульт;

— имеющим порок сердца;

— болеющим гипертонией с артериальным давлением выше 180/90-100 мм рт. ст.

Во всех этих случаях необходимы индивидуальные занятия под контролем эксперта.

Три постулата методики энергетического самооздоровления

1. Человек не набор органов (здоровых или не очень здоровых), а целостная система, в которой физические составляющие энергетически связаны с иными компонентами, такими как эмоции, психика; душа, интеллект.

2. Человеческий организм — совершеннейшая структура, наделенная уникальной механикой саморегуляции и самовосстановления.

3. Любые лекарственные препараты, а также хирургическое вмешательство, кодирование, гипноз — навязывание чуждой программы действий.

Запреты

1. Не забегайте вперед.

2. Не слушайте нытиков, не советуйтесь с умниками.

3. Не отвлекайтесь во время занятий.

4. Не превращайте себя в механизм. Помните о смысле и цели.

5. Не перенапрягайтесь. Работайте до появления чувства легкой усталости.

6. Не приступайте к занятиям, если вас клонит в сон.

7. Не приступайте к занятиям, если вы голодны или устали.

8. Лень и пассивность — вещи недопустимые. Для них оправданий нет.

9. Не затягивайте процесс энергетического оздоровления на бесконечный срок.

Заповеди

1. Старайтесь весь день проводить в состоянии радости, счастья, полета.

2. Во время занятий не позволяйте мозгу анализировать, размышлять. Освободите разум от условностей и ограничений.

3. Настройтесь на обретение полной энергосвободы.

4. Повторяйте как можно чаще — и мысленно, и вслух: я здоров... я неутомим... я энергичен... я молод... я счастлив... я все могу...

5. Всегда представляйте себя таким, каким вам хотелось бы состояться внутренне и выглядеть внешне.

6. Всегда чуть завышайте планку, готовясь взять очередной барьер.

7. Никогда, даже мысленно, не браните и не унижайте себя.

Необходимое напоминание. Дух человека является основным стимулятором как к его телесному, так и к энергетическому оздоровлению.

Выполняя одно и то же упражнение, можно:

а) получить пользу;

б) ничего не достичь;

в) нанести себе вред.

Все зависит от вашей настроенности и степени устремления к цели. Тренируйте дух, ведь развивается только то, что тренируется, и продолжайте это делать всегда.