Семейная гибкость

Функциональные семьи

· Раздельная и структурированная

· Раздельная и гибкая

· Объединенная и структурированная

· Объединенная и гибкая

Полуфункциональные семьи:

· Разобщенная и структурированная

· Разобщенная и гибкая

· Запутанная и структурированная

· Запутанная и гибкая

· Ригидная и раздельная

· Ригидная и объединенная

· Хаотичная и раздельная

· Хаотичная и объединенная

Дисфункциональные семьи

· Разобщенная и ригидная

· Разобщенная и хаотичная

· Запутанная и ригидная

· Запутанная и хаотичная

·

· Сплоченность семьи

Степень эмоциональной близости, наличие или отсутствие душевных, теплых эмоциональных отношений.

Разобщенная семья – члены семьи крайне эмоционально разделены, мало привязаны друг к другу и ведут себя несогласованно, неспособны оказывать поддержку друг другу и совместно решать жизненные проблемы. Изолируясь друг от друга, подчеркивая свою независимость, они скрывают свою неспособность устанавливать близкие взаимоотношения. При сближении с другими у них возрастает чувство тревоги.

Раздельная семья – характеризуется умеренной сплоченностью. В эмоциональных отношениях в семье присутствует некоторая раздельность, однако она не является такой крайней, как в разобщенной семье. Несмотря на то, что время, проводимое отдельно, для членов семьи более важно, семья способна собираться вместе, обсуждать проблемы, оказывать поддержку друг другу и принимать совместные решения. Интересы и друзья являются обычно разными, но существует и область, разделяемая с другими членами семьи.

Объединенная (связанная) семья характеризуется высокой степенью эмоциональной близости, лояльностью во взаимоотношениях и определенной зависимостью членов семьи друг от друга. Члены семьи часто проводят время вместе, Это время для них важнее, чем время. Посвященное индивидуальным друзьям и интересам.Однако сплоченность в таких семьях не достигает степени запутанности, когда пресекаются всякие различия.

Запутанная семья для которой характерна чрезмерная эмоциональная близость (слияние) и лояльность, отсутствие личного пространства, независимости у членов семьи. Такие семьи и их члены являются слабодифференцированными.

Семейная гибкость

Возможности семейной системы к гибкому приспособлению, изменению при воздействии стрессоров, способность к решению жизненных задач, возникающих перед ней при движении по стадиям жизненного цикла.

Ригидная семья обладает низкой гибкостью и адаптивностью. Такая система не способна решать жизненные задачи, возникающие перед семьей при ее продвижении по стадиям жизненного цикла. Семья отказывается меняться и приспосабливаться к изменившейся ситуации (рождение, смерть членов семьи, взросление детей и отделение их от семьи, изменения в карьере, месте жительства и т.д.). Система часто становится ригидной, когда она чрезмерно иерархиизирована. То есть существует член семьи, который всем заведует и все контролирует. Переговоры по важным вопросам в такой семье ограничены, а большинство решений принимается лидером. В ригидной системе роли, как правило, строго распределены и правила взаимодействия остаются неизменными. Незначительность изменений в системе ведет к высокой предсказуемости и ригидности поведения ее членов.

Структурированная семья характеризуется умеренной гибкостью. Здесь присутствует некоторая степень демократического руководства, предполагающая переговоры по проблемам между членами семьи, включая мнение детей. Роли и внутрисемейные правила стабильны, имеется возможность их обсуждения. Существуют определенные дисциплинарные правила.

Гибкая семья характеризуется умеренной гибкостью, демократическим стилем руководства. Переговоры ведутся открыто и активно, включая детей. Роли разделяются с другими членами семьи и меняются, когда это необходимо. Правила могут быть изменены и соотнесены с возрастом членов семьи. Иногда, правда, семье может не хватать лидерства, и члены семьи завязают в спорах друг с другом.

Хаотичная семья характеризуется высокой степенью непредсказуемости. Такое состояние система часто приобретает в момент кризиса, например, при рождении ребенка, разводе, потере источников дохода и т.д. Проблемным оно становится, если система застревает в нем надолго. Такой тип системы имеет неустойчивое и ограниченное руководство и испытывает недостаток лидерства. Решения являются импульсивными и непродуманными. Роли неясны и часто смещаются от одного члена к другому.

несбалансированные семьи – к ним относятся семьи, где существуют разобщенные ригидные, запутанные ригидные, хаотичные запутанные, разобщенные хаотичные отношения. Такого рода союзы могут существовать, но не могут существовать долго, потому что в них нет баланса между подчиненностью и руководством, свободой и эмоциональным теплом. Такие отношения являются для партнеров своего рода западней, в них не хватает либо свободы, либо эмоционального тепла и предсказуемости.

среднесбалансированные семьи - раздельные ригидные, сплоченные ригидные, запутанные структурированные, запутанные гибкие, сплоченные хаотичные, раздельные хаотичные, разобщенные гибкие, разобщенные структурированные союзы. Отношения по этим законам могут существовать сколь угодно долго. Эти союзы называются среднесбалансированные, потому что со временем такие отношения имеют тенденцию скатываться к несбалансированным – в них существует угроза того, что разделенность станет разобщенностью, диктатура надоест, а демократия превратится в анархию.

сбалансированные семьи – раздельные структурированные, сплоченные структурированные, раздельные гибкие, сплоченные гибкие отношения. Взаимодействие таких типов считается стабильными, и пара может справиться с любым жизненным кризисом. Кроме того, такие отношения стимулируют развитие индивидуальности, поэтому никто не стремиться ни к большей свободе, ни к большему лидерству.

С течением времени система отношений неизбежно меняется. В зависимости от характера, темперамента, финансовых условий партнеров, они меняют степень эмоциональной сплоченности и стиль руководства. Такие изменения закономерны и неизбежны.

Главным отличием сбалансированных семей от несбалансированных является наличие между партнерами развитых навыков общения.

Развитые навыки общения подразумевают умение предъявить свои желания как интересы, а не как претензии. Это умение высказать критическое отношение относительно поведения, а не личности человека (ведь поведение человека и человек – это не одно и то же), это умение высказать и принять комплимент, активно слушать, способность отступить от своих интересов и позволить человеку выразить себя.

В таких парах партнеры уважают взгляды друг друга, умеют разговаривать друг с другом и договариваться.

В периоды, когда отношения находятся в разбалансированной фазе, навыки хорошей коммуникации утрачиваются. Это означает, что либо партнеры накопили много негативных эмоций, либо много подавленности. Поэтому одной из главных задач кризисных периодов является восстановление навыков бесконфликтного общения.

Если вы захотите самостоятельно определить тип отношений, которые существуют в вашей паре, то для начала необходимо оценить сплоченность и гибкость при помощи следующего списка вопросов:

Вопросы для оценки сплоченности.

— Насколько эмоционально близкими друг другу чувствуют себя супруги?

— Насколько активно участвуют они в жизни друг друга?

— Проводят ли супруги время вместе, когда это возможно или предпочитают заниматься своими делами?

— Имеют ли супруги общих друзей или у каждого они свои?

— Что супруги любят делать вместе и есть ли у них общие интересы?

— Как пара проводит праздники и дни рождения?

— Что обычно происходит у пары вечером и в выходные?

— Как соотносится интенсивность отношений родителей и ребенка с возрастом ребенка?

Вопросы для оценки гибкости.

— Поделено ли руководство семьей между супругами?

— Строгая ли в семье дисциплина?

— Как проходит обсуждение разногласий в семье?

— Выполняют ли супруги определенные задачи или роли в семье строго не определены?

— Насколько часто меняются в семье правила поведения?

— Как часто происходят в семье другие изменения?

— Кажется ли вам семья дезорганизованной или ригидной?

— Насколько строго осуществляют родители руководящие функции?

При помощи перечисленных вопросов вы можете самостоятельно оценить не только тип отношений между супругами, но и в иных парных отношениях (мама-ребенок, начальник – подчиненный). Такая диагностика даст вам понимание, какие отношения существуют и чем они отличаются от отношений вашей мечты. Оценив тип взаимодействия, вы сможете осознанно внести в него необходимые изменения, ведь понимание поможет вам разделить свои желания, выделить главное и направить отношения в нужное русло.