Шри-янтра в психотерапии

Шри-янтра

В семье моих родителей очень уважаем был журнал «Наука и жизнь». В нем все члены семьи находили что-то для себя и в доме бережно хранилась вся подписка с 1968 года. Было нечто магическое в том, что какой бы журнал ты не извлек с полки - там всегда находилась какая-то очень интересная и познавательная, а часто, необычная информация. Где-то в 80-х годах в одном из номеров был опубликован материал о тибетской культуре и помещен рисунок, который впечатлил меня. Так я впервые узнала о Шри-Янтре…

Янтра это разновидность мандалы. В основном янтры применяют в ритуальных действиях для медитации и концентрации внимания, поскольку янтры традиционно считаются графическим изображением энергий Божества. Первая частица «ян» обозначает фиксацию, удерживание, сохранение, а «трана» это очищение, освобождение от оков, сдерживающих ограничений. Существуте несколько разновидностей Янтры, но я хочу остановиться на одной из более мощных представительниц этого семейства мандал. Итак, знакомьтесь: ШРИ ЯНТРА.

В «Википедии» находим определение:

"Шри -янтра — наиболее знаменитая из всех тантрических янтр. Представляя собой мистическое устройство космоса, Шри Янтра образована взаимным пересечением треугольников в двух направлениях: четыре вершинами вверх, символизируя мужской принцип, и пять вершинами вниз, символизируя женский принцип. Эта янтра изобретена для того, чтобы дать образ полноты и целостности существования, для того, чтобы адепт мог поместить этот образ внутрь себя для окончательного постижения своего единства со вселенной.

Существуют как плоские изображения (часто — разноцветные), так и объёмные (например, отлитые из бронзы)."

Шри Янтра представляет собой несимметричную схему из сочетания 9 треугольников, хотя на первый взгляд она кажется абсолютно симметричной. В статье, напечатанной в индийском научном журнале Indian Journal of History of Science, 19 (3) можно подробно узнать сложные правила грамотного построения Шри–Янтры:

Http://priroda.inc.ru/jntra/jntra_18.html

Сакральный смысл Шри Янтры заключается в тесной взаимосвязи микро- и макрокосма. Заложенные в ней космогонические и психофизиологические представления полностью соответствуют современным научным знаниям в физиологии, анатомии, неврологии. Композиция Шри Янтры отображает механизмы человеческого восприятия и нервно-психической активности до мельчайших деталей. Значит, корректно используя эту янтру, можно воздействовать на психофизиологическую структуру человека, вводить его в соответствующее состояние. Как и любая мандала, Шри Янтра активирует работу правого полушария и тормозит работу левого, что облегчает достижение медитативных и даже мистических состояний.

Существуют правила созерцания Шри Янтры в сочетание с перераспределением энергии кундалини, (что ассоциируется с космогенезом), по энергетическим центрам (чакрам). Мнения по этому поводу даже разделились и оформились в религиозные направления.

Архитектурная композиция Шри-Янтры содержит элементы, бурно активирующие цветовые и другие типы нейронных детекторов, что вызывает их совместное взаимодействие и изменение психофизиологического состояния человека. Это может привести либо к перевозбуждению нервной системы, либо к торможению процессов, отвечающих за внешние реакции. Изображенные решетки, треугольники, звезды, параллелограммы распознаются и воспринимаются как ритмические световые вспышки, вызывающие активацию альфа-ритма в нейронной активности коры головного мозга, что идентично для предгипнотического состояния и неглубоких стадий сна. Для доказательства представленной теории на кафедре высшей нервной деятельности Биологического факультета МГУ под руководством Д.М. Рамендик было проведено экспериментальное исследование воздействия Шри-Мандалы, в котором испытуемым-добровольцам, которые были далеки от медитационных методик и техник релаксации, предлагался дозированный контакт с Шри–Янтрами. Эксперименты сопровождались записью энцефалограммы (ЭЭГ затылочных областей (по-отдельности) и движения глаз -электроокулограммы (ЭОГ).

Общеизвестно, что у современного человека работа левого (рационального) полушария чрезмерно активна, в отличии от подавленного, заторможенного правого полушария, отвечающего за эмоции, интуицию, чувства. При гармонизации работы обеих полушарий человек на физиологическом и психо-эмоциональном уровне испытывает облегчение, освобождение от сковывающего напряжения и восприятие им мира меняется.

Для того, чтобы создать различные измененные состояние сознания, человечество освоило несколько путей. Это может быть расслабление, созерцание, неподвижность (медитация), возможно, кинестетические ритуальные движения, сопровождаемые световыми и звуковыми стимулами (шаманы, магические ритуалы, ритуальные племенные праздники). Цель их одна: достижение анормального соотношения активности правого и левого полушарий. Шри-янтра также является одним из мощных средств для достижения этого состояния. Созерцание Шри Янтры обычно сопровождается соответствующей медитативной музыкой, позволяющей глубже погрузиться в процесс релаксации.

Исследователь А.П.Кулачёв так пишет о Шри-Янтре:

"История появления Шри-Янтры уходит в глубь веков и окутано тайной. Первое документальное упоминание о ней можно найти в Атхарваведе (1,2 тыс.лет до н.э.) - здесь встречается гимн ритуальному изображению, образованному из девяти пересекающихся треугольников. По косвенным данным происхождение Шри-Янтры может быть ещё более древнее – до арийское (2,5 тыс. Лет до н.э.). В индийской традиции Шри - Янтра олицетворяет тело богини Трипура-Сундари, хотя в некоторых текстах ее называют пупком Божественной Матери. Источник появления Шри-Янтры неизвестен. Кажущаяся простота геометрии этой Мандалы обманчива, на самом деле она настолько сложна, что воображение рисует мощный компьютер, который смог бы рассчитать такую форму, или возникает гипотеза о том, что первичное изображение (протомандала) имело сферическую, трехмерную форму и было нарисовано на… или внутри прозрачного кристалла. Или, что было в древности такое плоское изображение звезды, которое всеми своими 16-ю углами касалось внешней, описывающей окружности, а все последующие, в том числе современные формы Шри-Янтры - это лишь попытки приблизится к ее истинному изображению."

На сегодняшний день научно доказано одно, что Шри-Янтра это мощное средство суггестивной психотерапии, открытое задолго до оформления кассической терапии как науки.

Играя с цветами и знаками Шри Янты наш мозг очищается от ненужного напряжения, создает новые нейро-психические связи, получает новый опыт. Пользуясь этим действенным приятным инструментом психотерапевтического действия, порадуйте себя познанием нового и получайте удовольствие!