О женщинах-спортсменках

Известно, что женщины, занимающие спортом, часто сталкиваются с проблемой нерегулярных месячных циклов или с отсутствием менструации. Одной из причин этого может быть то, что количество жировых тканей в их организме составляет менее 17 процентов. Поэтому если женщина-спортсменка хочет забеременеть, но у неё возникают с этим проблемы, то несколько лишних килограммов вполне могут помочь решить их.

Женщины-спортсменки также могут обнаружить, что у них возникают задержки с началом менструальных циклов из-за метаболизма. Например, если они начали активно заниматься спортом или танцами до 9—10-летнего возраста, то менструации у них начинались позже, чем у сверстниц.

Автор не может удержаться от того, чтобы не рассказать, как, будучи учащимся первого курса колледжа, тренировался в поднятии тяжестей вместе с женщинами, которые были членами сборной СССР по толканию ядра. Тогда ему даже в голову не приходило задавать вопросы Ольге, Светлане и Евгении о возрасте, в котором у них начались регулярные менструальные циклы.

Примечание:

Дети обоих полов, которые достаточно много занимаются физическими упражнениями и спортом до достижения ими периода половой зрелости, увеличивают объём своих лёгких примерно на 20 процентов (в сравнении со своими сверстниками). И это остаётся с ними в течение всей их жизни и объясняет, почему физические упражнения и занятия спортом так важны для маленьких детей.